Жінка – сама по собі є справжнім скарбом, але ми вам розповімо декілька правил, які зроблять цей скарб найціннішим.
Порада № 1 Вранці, на голодний шлунок, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння.
Пережуйте насіння та все запийте склянкою теплої води за пів години до їжі. Така звичка чудово очистить ваш організм, виводить токсини і відповідно шкіра стає гарнішою та без запалень. Волосся та нігті стануть міцнішими. Врахуйте, що насіння льону не можна вживати при наявності в організмі каменів.
Порада № 2 Щодня вживати в їжу варений буряк.
Буряк повинен бути присутній в раціоні кожного! Він очищає кров, виводить токсини та запобігає старінню шкіри. Загалом зміцнюється імунна система та покращується функціонування внутрішніх органів.
Порада № 3 Щодня, за годину перед сном, наносьте на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е.
Приготуйте наступну суміш: 30 г гліцерину потрібно змішати з 10 капсулами вітаміну Е. Капсули потрібно проткнути голкою та вичавити рідину до гліцерину. Нанести суміш на очищену шкіру обличчя і зробити масаж пальцями рук або щіточкою. Шкіра може бути злегка липкою до тих пір, поки не вбереться гліцерин.
Цей засіб чудово розгладжує дрібні зморшки та повертає шкірі пружність.
Порада № 4 Щодня з’їдайте 50 грамів горіхів.
Горіхи – це джерело протеїнів, ефірних олій та вітамінів. Ваше волосся та нігті стануть міцнішими.
Порада № 5 Раз на три дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці.
Порошок гірчиці потрібно змішати з рослинною олією (реп’яхова, кокосова), щоб утворилася каша. Нанести на вологе волосся на 20-30 хвилин. Використовувати через кожне миття.
Порада № 6 Заведіть собі шкарпетки для сну.
Шкарпетки повинні бути з натуральних волокон. Перед сном потрібно намащувати ноги вершковим маслом з декількома краплями м’ятної олії. Ваші ніжки будуть дуже ніжними. Потрібно проводити процедуру за місяць до пляжного сезону.
Порада № 7 Тепер подбаємо про вії.
Очистьте порожній тюбик, який залишися після туші, та додайте туди олію зародків пшениці. Наносити олію, як туш, перед сном. Ваші волоски стануть густішими та об’ємнішими.
Порада № 8 Подбаймо про шкіру тіла.
Беремо один стакан морської солі (хоча звичайна, кухонна, з йодом, теж підійде), додаємо один стакан жирної сметани. Після купання, надівши рукавичку-мочалку, ретельно масажуючи все тіло, включаючи шию, з отриманої кашею, потім змиваємо теплою водою. Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Ваша шкіра буде еластичною.
Порада № 9 Ще раз про шкіру. Придбайте для себе такий скарб, як амарантову олію.
Амарантова олія – це чудовий продукт, оскільки вбирається нашою шкірою на 100%. Олія чудово бореться зі зморшками, шрамами, опіками. Потрібно змащувати тіло та обличчя, адже цей засіб допоможе позбутися від багатьох проблем.
Порада № 10 Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття.
Додайте до чистої води декілька крапель ментолової олії. Волосся потрібно обполіскувати після кожного миття. Такий метод наповнить шкіру голови вітамінами, бореться з лупою та жирністю, а саме волосся стає легким та розсипчастим.
Які у вас щоденні ритуали?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!