10 способів природного очищення жовтих зубів

Будь-які внутрішні або зовнішні плями, зміна кольору зубів може викликати величезне почуття незахищеності у більшості людей. Проте, зміна кольору зубів може бути побічним продуктом багатьох речей, включаючи фактори здоров’я, ліки або погану гігієну порожнини рота. Загалом кажучи, зміна кольору зубів підрозділяється на дві категорії: внутрішня і зовнішня. Плями, що впливають на емаль, вважаються внутрішніми, в той час як зовнішні плями — це ті, які впливають на внутрішню структуру зуба. Хоча є винятки, зміна кольору зубів не завжди свідчить про проблеми з зубами. Насправді, в більшості випадків жовті зуби дуже здорові. У цій статті ми докладніше розглянемо, що призводить до пожовтіння зубів і інших видів знебарвлення, а також детально розповімо про декілька способів зробити вашу посмішку яскравішою. 

Зовнішні чинники

Як зазначено в передмові до цієї статті, барвники, які впливають на зубну емаль, є зовнішніми. Стиль життя є одним з основних факторів, що впливають на цей тип забарвлення. Наприклад, тютюн, вино і кава сумно відомі тим, що викликають зміну кольору. Варто також відзначити, що продукти і напої, які можуть забруднити одяг, можуть також забруднити зуби, особливо ті, які темного кольору, наприклад, шоколад, бальзамічний оцет, соуси для спагеті і деякі фруктові соки, наприклад. Те ж саме відноситься до певних фруктів і овочів. У той час як вони можуть бути відмінним джерелом харчування, чорниця, гранати і буряк, наприклад, містять хромогени, які можуть зв’язуватися з емаллю і викликати знебарвлення. Крім того, деякі фрукти і овочі, природно, дуже кислі, можуть руйнувати зубну емаль. 

Внутрішні чинники

Внутрішні барвники є більш суттєвими, ніж їхні зовнішні аналоги в тому, що вони зустрічаються в дентині зуба, щільній кістковій тканині, яка становить майже весь зуб. На додаток до поганої гігієни порожнини рота, внутрішні барвники можуть бути результатом деяких ліків, таких як, наприклад, антибіотики. Внутрішні плями, як правило, коричневі або жовті і в першу чергу впливають на передні зуби. Вони також можуть бути викликані деякими рідинами для полоскання рота, такими як, наприклад, глюконат хлоргексидину. У той час як це добре вбиває бактерії і зменшує запалення, тривале використання може викликати зміну кольору зубів. Крім антибіотиків і полоскань рота, антипсихотики, антигістамінні препарати і препарати для лікування високого кров’яного тиску також викликають зміну кольору. Іншим джерелом внутрішніх плям є фтор. Звичайно, це не означає, що слід уникати фтору, але варто відзначити, що надмірна кількість може привести до флюорозу, коричневих плям, які розвиваються під поверхнею зуба.

Як відбілити жовті зуби природним шляхом?

Детально розглянувши деякі причини знебарвлення зубів, а також відмінності між внутрішніми і зовнішніми барвниками, давайте звернемо нашу увагу на профілактику і лікування. Щоб уникнути знебарвлення зубів рекомендується уникати паління, а також продуктів та напоїв, які в першу чергу сприяють виникненню проблеми. Щоб ще більше знизити ймовірність пожовтіння зубів, вам слід дотримуватися правил гігієни порожнини рота і відвідувати стоматолога не рідше одного разу на рік.

1. Перекис водню і харчова сода

Комбінація перекису водню і харчової соди, при використанні в якості пасти, практично порівнюється з професійними процедурами відбілювання в тому, що вона руйнує зубний наліт і бактерії, які можуть викликати плями на зубах. Більшість людей, які використовували цей водень і перекис, щоб прикрасити свої усмішки, помітили значне поліпшення всього за шість тижнів. Комбінація настільки ефективна, що багато виробників додали її в кілька своїх найбільш продаваних брендів зубних паст. Ось кілька порад, які допоможуть вам почати:

  • Змішайте 1 столову ложку харчової соди і 2 столові ложки перекису водню.
  • Змішайте два інгредієнта до утворення пасти
  • Чистіть зуби від 2 до 3 хвилин

Примітка, перекис водню і харчова сода також є відмінним засобом для полоскання рота. Для досягнення найкращих результатів змішайте однакове співвідношення інгредієнтів і полощіть після чистки.

2. Активоване вугілля

Активоване вугілля також відмінно видаляє плями, бактерії і токсини, які зазвичай призводять до появи жовтих зубів. Активоване вугілля можна знайти у всіх аптеках і великих магазинах. Однак, це може не спрацювати для всіх, особливо для тих, у кого чутливі зуби, так як вугілля може бути занадто абразивним. Проте, якщо ви хочете спробувати активоване вугілля, ось кілька корисних порад:

  • Покладіть на зубну щітку кілька таблеток активованого вугілля. 
  • Акуратно почистіть круговими рухами мінімум 2 хвилини.
  • Хоча це не є обов’язковим, розгляньте можливість змішування активованого вугілля з водою, так як комбінація може використовуватися для полоскання рота.

Хоча активоване вугілля ефективне для відбілювання зубів, вугільний порошок може проникнути в маленькі щілини і вздовж лінії ясен. Тим не менш, переконайтеся, що ви ретельно прополоскали рот чистою водою після використання цього продукту.

3. Яблучний оцет

Яблучний оцет також є ефективним способом усунення жовтих зубів. Щоб відбілити жовті зуби яблучним оцтом, рекомендується використовувати його для полоскання рота перед чищенням. Для досягнення найкращих результатів розведіть 2 чайні ложки яблучного оцту в 5 унціях води і ретельно прополощіть рот протягом 20-30 секунд. Причина, по якій яблучний оцет настільки ефективний, полягає в тому, що він містить натуральні відбілюючі речовини, які усувають плями, викликані кавою, вином і тютюновими виробами.

4. Пілінг з кокосової олії

Пілінг з кокосової олії — ефективний спосіб видалення зубного нальоту, зубного каменю і бактерій з порожнини рота. Також було доведено, що він ефективний для зменшення гінгівіту. Для досягнення найкращих результатів потримайте 1 або 2 чайні ложки кокосової олії в роті мінімум 10 хвилин перед чищенням. Для тих, хто не є шанувальником кокосової олії, кунжутна і соняшникова олія також ефективні.

5. Споживання фруктів на водній основі

Вживання в їжу фруктів, що містять велику кількість води, таких як апельсини, виноград і кавун, може допомогти змити зубний наліт, залишки їжі і бактерії, які часто призводять до пожовтіння і інших типів знебарвлення.

6. Фруктова шкірка

Хоча це може здатися дивним, фруктова шкірка, отримана з лимонів, апельсинів або бананів, може допомогти покращити вашу посмішку. Шкірка цих фруктів містить д-лімонен, який представляє собою з’єднання, що використовується для лікування ряду проблем зі здоров’ям, таких як рак і бронхіт, наприклад. Проте, фруктова шкірка також використовується для відбілювання зубів. Для досягнення найкращих результатів протирайте зуби фруктовою шкіркою мінімум 2 хвилини. Однак після того, як ви це зробили, обов’язково ретельно прополощіть рот водою, так як кислота з шкірки фруктів може зруйнувати зубну емаль, що, по суті, вирішує одну проблему і створює іншу.

7. Овочі

Вживання в їжу хрустких овочів, таких як селера і сира морква, може стати відмінним способом видалення зубного нальоту і бактерій, які викликають плями і знебарвлення.

8. Набір для відбілювання зубів

Відбілюючі набори є життєздатною альтернативою професійного відбілювання, яке проводиться в вашому стоматологічному кабінеті, і вони більш рентабельні, в середньому від 10 до 50 доларів США. Проте, безрецептурні набори для відбілювання доступні у вигляді гелю, смужок і зубної пасти.

9. Правильна чистка

Чистка щіткою і зубною ниткою може допомогти забезпечити здоров’я порожнини рота, а також запобігти зміні кольору зубів Проте, є правильний і неправильний спосіб чистки. Важливо використовувати кругові рухи, так як це мінімізує подразнення ясен і призводить до кращої загальної чистоти. Нарешті, ви повинні чистити зуби мінімум два рази на день протягом як мінімум двох хвилин.

10. Регулярне відвідування стоматолога

У той час як вік і спосіб життя можуть грати роль в знебарвленні зубів, є випадки, коли такі проблеми можуть вказувати на зубну проблему. Найкраще рано вловлювати їх і зберігати яскраву красиву посмішку, відвідуючи свого стоматолога хоча б раз на рік.

НАС ЦІКАВИТЬ ВАША ДУМКА, ПИШІТЬ В КОМЕНТАРЯХ

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: