Ефективні вправи, щоб розгладити носогубні складки

У вас глибокі носогубні зморшки? Кожна жінка знає, що від них не так просто позбутися. Пропонуємо вам один з найефективніших методів, ефективність якого підтверджена багатьма жінками. Пора б і вам дізнатися, як позбавитися від глибоких носогубних зморшок в домашніх умовах.

Носогубні складки являють собою дві зморшки-борозни, які пролягають від крил носа до куточків рота. Їх виникнення не завжди пов’язано з процесом старіння шкіри. У деяких людей поява носогубних складок обумовлена анатомічною будовою обличчя.

Поява носогубних складок обумовлена двома причинами.

По-перше, з віком слабшають мімічні м’язи обличчя, зокрема круговий м’яз рота, мала і велика виличні м’язи.

По-друге, з роками руйнуються еластин і колаген, через це слабшає натяг шкіри.

Щоб носогубні складки не з’явились (були менш вираженими), потрібно робити спеціальні вправи :

1. Надути щоки, а потім повільно видути повітря крізь губи, складені трубочкою.

2. Вдихаючи повітря через ніс, видихати через щільно стиснуті губи.

3. Щільно стиснувши губи, перекочувати повітря з щоки в щоку.

4. Покласти пальці на носогубні складки, спробувати посміхнутися губами, перешкоджаючи цьому пальцями.

Кожну вправу потрібно робити по 10 повторів щодня.

НАС ЦІКАВИТЬ ВАША ДУМКА, ПИШІТЬ В КОМЕНТАРЯХ

ЧИТАЙТЕ:  Психічне здоров'я сім'ї: 10 правил доктора Комаровського!