Тримай кишечник в чистоті! Збережи і не загуби!

Каша для очищення кишечника. 
Є каша, яка чудово очищає кишечник. Раніше такою кашею дітей рятували від неминучої операції, коли вони помилково ковтали неїстівні предмети.

Беремо порівну овес і рис, промиваємо і варимо, як звичайну кашу. Склянку суміші цих круп і залити 2,5 склянки води. Їмо кашу без масла, але можна трохи підсолити, замість сніданку, протягом декількох днів, по самопочуттю. Каша виводить залишки неперетравленої їжі, сторонні предмети, які ви ненароком проковтнули, словом — все зайве, що є в кишечнику, і одночасно латає пошкодження на його стінках.

Буряк для очищення кишечника. 
Відмінна «мітла» для кишечника — буряк. На день вам знадобиться 3 ст.л. м’якоті буряків. Вимийте, очистіть і натріть на дрібній тертці один буряк. Вичавіть сік, дайте йому відстоятися 2 години і випийте на ніч або вдень після їжі. З м’якоті зробіть кульки діаметром 1 см і ковтайте їх за півгодини до їжі, змочуючи слиною і намагаючись по можливості не розжовувати. Можна заготовлювати кульки на 3 дні, зберігаючи їх у холодильнику. Крім чистки, буряк відмінно буде тримати артеріальний тиск у нормі.

Страва для очищення кишечника. 
Перемолоти 1 стакан пророслої пшениці, додати в неї 100 г морквяного соку або заправити 1-2 ст. л. меду, розмішати і густо посипати меленими горіхами. 
Залежно від сезону в страву можна додавати листя подрібненої м’яти, меліси, кінзи, петрушки і кропу.

Ця страва підвищує імунітет і сприяє очищенню кишечника від «шлаків». Кишечник повинен «працювати» щодня, як годинник, причому сам! І якщо з цим є проблеми, то допоможуть йому яблуками. 
Їжте яблука — яблучний пектин допомагає зв’язати і видалити важкі метали з організму. Яблука містять таніни, які допомагають травленню і засвоєнню їжі. Вони багаті вітамінами і калієм. 
Якщо з’їдати одне яблуко перед сном і одне вранці натщесерце-дуже скоро кишечник почне працювати без збоїв. В яблуках багато целюлози, що сприяє його очищенню.

Якщо кишечник грунтовно зледащів, то можна протягом двох тижнів з’їдати на сніданок суміш з яблук і сирої капусти (пропорція — 1:1), пропущених через м’ясорубку або блендер. Швидше за все, така страва здасться вам не дуже апетитною, але очисний ефект від неї неминучий. Якщо у вас проблеми зі стільцем, то подивіться рецепти від закрепів.

Збір, який очистить кишечник, кров і печінку. 
Ефективно очищає від шлаків печінку, кишечник і кров такий склад: квіти безсмертника, коріння оману, листя кропиви дводомної, кора жостеру, насіння льону, плоди шипшини, трава звіробою, деревію, хвоща і низки (все в рівних частинах в сухому подрібненому вигляді). 1 ст.л. сировини залити 1 скл. окропу, кип’ятити на водяній бані 25 хвилин (можна настоювати в термосі дві години), настояти 45 хвилин, процідити, довести об’єм до початкового. Пити по 1/3 ст. 2-4 рази на день до їжі. Курс — від трьох до шести місяців (місяць пити, 2-3 тижні перерва).

Очищення кишечника. 

1-й тиждень: 1 десертна ложка борошна + 100 г сметани; 
2-й тиждень: 2 десертні ложки борошна + 100 г сметани; 
3-й тиждень: 3 десертні ложки борошна + 100 г сметани.

Цю суміш приймати замість сніданку. Товстий і тонкий кишечник очищаються від слизу і калових каменів, паразитів, при цьому повністю зберігається мікрофлора кишечника. Сметану можна замінити будь-яким кисломолочним продуктом. У період очищення обов’язково дотримуватися водного режиму: пити води по 2 л в день.

Відвар для кишечника. 
Цей відвар добре стимулює весь травний тракт, активізує всі обмінні процеси, очищає кишечник і стимулює його роботу Змішайте. Подрібніть сировину і зсипте в одну скляну банку. 1 столову ложку збору відваріть в склянці гарячої води протягом 15 хвилин. Приймайте по склянці вранці натщесерце і далі протягом дня ще два рази по склянці за 1 -1,5 години до їжі. Робіть так протягом 10-12 днів, якщо з’явиться необхідність, повторюйте такі курси періодично.

Засоби для очищення кишечника: 
Потрібно взяти 1 кг селери і залити 2 л окропу. Поставити на вогонь і кип’ятити на слабкому вогні до тих пір, поки об’єм води не зменшиться вдвічі. Потім процідити і приймати відвар по 50 мл 3 рази на день протягом тижня. 
1 чайну ложку горобини треба розім’яти ложкою, залити 1 склянкою холодної кип’яченої води і настояти протягом 8 годин. Не проціджуючи, треба випити весь настій протягом дня. Процедуру повторювати кілька днів, по самопочуттю Цей високовітамінний настій діє як сечогінний, так і послаблювальний засіб. Якщо регулярно пити настій з ягід горобини, або їсти їх, змішавши з медом, можна позбутися навіть від геморою з кровотечею.

Чистка кишечника 
Купуємо одну пляшку неочищеної соняшникової олії і пляшку горілки (можна і самогону). Підбираємо відповідну баночку, краще з-під дитячого харчування. Щоранку по 1 ст. ложці олії і горілки заливаємо в баночку і трясемо, поки маса не побіліє. Випиваємо її за 30 хвилин до сніданку. Цього засобу вистачає на місяць. Вже через тиждень відчуєте легкість в тілі. Виходять з кишечника калові затверділі маси, слиз і так далі. 

Суміш, яка відмінно чистить кишечник 
Шість добре вимитих яєць зі шкаралупою і 300 г меду заливають в трилітровій банці 1,5 л сільського молока. Зав’язують марлею в два шари і ставлять в тепле місце на 14 днів. За цей час шкаралупа розчиняється, і яйця залишаються в тонкій плівці, через яку молочна сироватка і мед проникають всередину. Від цього білок стає рідким, як вода, а жовток густим. Яйця збільшуються і спливають, і це перша ознака того, що суміш готова. Знімають і викидають вершки, покриті молочним грибком, відкидають вміст банки в друшляк, застелений марлею. Рідина просочується, а сир і яйця залишаються. Проколюють їх тупим кінцем товстої голки, білок виливається, плівку з жовтком викидають. Зберігають склад в холодильнику, перед вживанням збовтують. П’ють холодним по 50 мл раз на день натщесерце, поки не закінчиться суміш.

Секрети правильного очищення кишечника 
Як почистити кишечник, щоб не завдати шкоди здоров’ю? Клізми і будь-які промивання кишечника використовуйте тільки при важких запорах або перед медичними обстеженнями. Інакше кишечник «розучиться» працювати самостійно і порушиться баланс мікрофлори. Щоб позбутися від токсинів і запобігти бродінню, 1 раз в 2 місяці протягом тижня приймайте по 1/2 ч. л. ентеросорбентів (або по 1 таблетці) вранці і ввечері. Запивайте їх великою кількістю води. Можна також приймати глиняну бовтанку-1 ч. л. білої або блакитної глини (є в аптеках) на склянку води. Їжте більше свіжих овочів і фруктів. Пийте не менше 2 л рідини протягом дня, так як зневоднення призводить до застою калових мас. Після вечері 2-3 рази в тиждень приймайте по 1/2 ч. л. порошку з ламінарії (морської капусти), запиваючи склянкою води.

Спосіб очищення кишечника «з прицілом» на позбавлення від зайвих кілограмів. Треба провести три дієтичних дні поспіль — вуглеводний, білковий і жировий. Це дозволить по черзі відпочити шлунку, печінці, підшлунковій залозі і кишечнику. Отже, в перший, вуглеводний день, знадобляться продукти, багаті пектинами і клітковиною, що містяться в овочах, фруктах і крупах. Вони сприяють очищенню і нормалізації роботи кишечника, позбавляють від закрепів.

Знадобиться 1,5 кг овочів (томати, баклажани, огірки, морква, буряк, зелень) або фруктів (апельсини, мандарини, яблука). Їсти їх можна як сирими, так і запеченими, розподіливши на шість рівних порцій. Другий день — білковий. Білкові страви покращують обмін речовин і підвищують активність ферментів, що руйнують жирові клітини. До того ж на перетравлення білків потрібно більше витрат енергії, а значить, більше калорій. Відваріть без солі 400 г будь-якої нежирної риби, розділіть на шість рівних порцій і з’їжте за день через однакові проміжки часу з гарніром зі свіжої капусти.

Людям зі зниженою кислотністю можна заправити капусту будь-яким фруктово-ягідним соком. Третій день — жировий. Спрацьовує той же механізм — активізація ферментів на спалювання жирів. За день з’їсти п’ять разів по 100 г сметани. У перервах випити два рази кави без цукру з 50 мл молока. Або замінити сметану п’ятьма склянками кефіру (це більше підходить людям зі зниженою кислотністю). Правильна «дієтична атака» на кишечник не тільки очистить його, а й дозволить щодня втрачати від 0,5 до 1,5 кг ваги. Користь подвійна.

Морквяне бадилля очистить кишечник 
Настій морквяного бадилля. 1 ст. л. промитого і подрібненого морквяного бадилля заливають 1 л окропу, настоюють півгодини, проціджують. П’ють настій по 1 склянці 3 рази в день за 20 хвилин до їжі. Курс — 1 місяць. 
Після двотижневої перерви можна повторити курс, дивіться по самопочуттю. Морквяне бадилля хороше тим, що містить селен, якого нам зазвичай не вистачає, а від нього залежить стан імунітету.

Молочна сироватка і часник очистять кишечник 
Вранці натщесерце брати зубчик часнику середнього розміру, повільно розжувати і так само повільно запити сироваткою, на ніч дуже добре пити кисле молоко з медом. Для приготування сироватки коров’яче молоко поставити в тепле місце. Молоко закисне, зверху — кисле молоко, внизу сироватка. Нагріти кисле молоко до 70-80 градусів, вийде сир і сирна сироватка. Налити сироватку в півторалітрову пляшку, всипати 3 ч.л. цукру і поставити в прохолодне місце.