Як 60-річний чоловік почистив печінку, спалив жир з живота і повернув зір завдяки одному овочу

Буряк як овоч дуже корисний. Він багатий на залізо, і рекомендуються для вживання, особливо в менструальний цикл. Буряк використовувався протягом багатьох років для лікування багатьох захворювань. Буряк багатий залізом, так само, як і часник. Він також багатий йодом, так само, як і капуста. Буряк багатий здоровими поживними речовинами, які стимулюють обмін речовин. Важливо також відзначити, що буряк також складається з великої кількості мінералів. Таким чином, фолієва кислота і калій захищає серце від будь-яких захворювань, мідь руйнує вільні радикали, магній збагачує кістки, йод бере участь в процесі біосинтезу гормонів щитоподібної залози, а також фосфор і залізо збільшує рівень енергії.

Для приготування страви, вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • 2 цибулини
  • 2 — 3 буряки
  • оцет
  • оливкова олія першого віджиму
  • кухонна сіль

Спосіб приготування:

1. По-перше, почистити буряк і зварити його в воді з сіллю.

2. Нарізати його на дуже дрібні шматочки.

3. Цибулю нарізати на дрібні шматочки і змішати з буряком. Потім додати оцет і оливкову олію. Додати сіль.

Цей салат дуже корисний для детоксикації товстої кишки, очищення печінки, і для повернення втраченого зору. Ви повинні спробувати і побачите його дивовижні результати.

Будь ласка, поділіться цією статтею з сім’єю і друзями.

ЧИТАЙТЕ:  10 образів, які чоловіки вважають надзвичайно привабливими