Як схуднути швидко і ефективно в зоні живота

Напевно, багато жінок мене зрозуміють. Сідаючи на чергову дієту, я помітила, що стала худнути, але живіт не зникав. Тренування в спортзалі не допомагали, тому що мені було дуже важко брати велике навантаження. На жаль, без важких вправ і дуже частого відвідування спортклубу, як сказав тренер, у мене нічого не вийде.

Прикро, що інші дівчата могли присвячувати тренуванням багато часу, а у мене просто не було вихідних на роботі. Але ж плоский животик — мрія будь-якої жінки! Це красиво, а також ознака того, що у вас правильний метаболізм і все добре з травленням.

Але я знайшла для себе вихід! Рецепт напою, яким я поділюся з вами, не замінює походу в тренувальний зал, але сприяє більш швидкому схудненню в зоні живота. Якщо все це правильно поєднати, можна зробити свою фігуру ідеальною!

Найголовніше потрібно запам’ятати, що вживати будь-яку їжу за 2 години до сну вкрай небажано. Саме поїдаючи продукти на ніч, ми добиваємося того, що жир відкладається там, де його не чекають і в тому числі в ділянці живота. Також потрібно перейти на здорову їжу і не переїдати. Виходити з столу потрібно трохи голодним, а перед прийомом їжі випивати склянку води, щоб заповнити простір шлунка.

Ну а тепер і сам рецепт напою для схуднення в зоні живота!

знадобиться:

  • оцет яблучний — 1 ст.л .;
  • петрушка — 3 ст.л .;
  • лимон — 1 шт .;
  • вода 400 мл.

Приготування і використання:

Петрушку потрібно подрібнити, а з лимона вичавити весь сік, саме сік нам і знадобиться. Закип’ятіть воду разом з петрушкою, потім зніміть ємність з вогню і залиште відвар настоюватися на 5 хвилин. Після цього можна додавати кислі компоненти! Ретельно перемішайте напій і процідіть його.

Пити такий засіб потрібно щодня перед сном. Незабаром, ваш рятівний круг навколо талії стане зменшуватися! До речі, побічних ефектів у цього напою практично немає. Єдине, якщо ви маєте проблеми зі шлунком, краще не посилювати свій стан.

Крім того, що цей засіб спалює жир, він містить багато антиоксидантів і вітаміну С. Це ж просто чудово! Ви зможете схуднути і отримати відмінну дозу вітамінів, тим самим підвищивши захисні властивості свого організму! Спробуйте, впевнена, ви будете задоволені результатами!

ЧИТАЙТЕ:  Відпочиваючи минулого року в Туреччині, ми їли їх кожен день: гезлеме - турецькі коржі