Як тримати судини в чистоті і тонусі

Після 50 років у мами почали ночами німіти пальці рук і ніг. Знайомий лікар підказав, що це пов’язано з судинами, а бабуся-травниця на базарі навчила, як за ними стежити. «Хто посіє льон, пожне золото», — йдеться в прислів’ї. Раніше я не розумів його сенсу, а тепер знаю, що маленькі насіння льону можуть зміцнити здоров’я, яке дорожче золота, на довгі-довгі роки.

Чистка судин в домашніх умовах

Сучасні дослідження підтверджують: насіння льону попереджають і ефективно допомагають лікувати хвороби серця, судин, шкіри, волосся і шлунково-кишкового тракту. Вміщені в них поліненасичені жирні кислоти омега-3 нормалізують тиск, запобігають втраті еластичності артерій і майже на 75% скорочують відкладення холестерину на внутрішніх стінках артерій.

Клітковина льону, з’єднуючись в кишечнику з холестерином, сприяє його виведенню з організму. Вчені вважають, що цей ефект є результатом взаємодії омега-3 жирних кислот, харчових волокон і лігнанів.

Кожне лляне насіння — цінний природний концентрат, що складається з білків, вітамінів, поліненасичених жирних кислот, лігнанів і клітковини. Скористатися усією силою «золотого» насіння для лікування наших судин дозволить пропонований рецепт.

Золотий рецепт для судин:

Складові:

  • 1/3 ст. насіння льону;
  • 1 л води.

Приготування:

  • З вечора залий насіння водою, доведи до кипіння і 2 години потримай на водяній бані.

  • Вранці, після того як відвар настоїться, проціди його і перелий в скляну банку з кришкою.

  • Має вийти приблизно 850 мл киселеподібної рідини.
  • Її потрібно випити за 5 днів: по 1/3 склянки вранці натщесерце і ввечері до їжі.

  • Для того, щоб домогтися ефекту, варто посидіти на такому киселі 15 днів. А через три місяці курс повторити. Моїй мамі це дуже допомогло.

Як бачиш, допомогти своїм судинам може кожен, потрібно тільки трохи терпіння і бажання. Результат не змусить себе чекати — ти будеш не тільки краще себе почувати, але і краще виглядати.

ЧИТАЙТЕ:  ВОНИ КОШТУЮТЬ В АПТЕЦІ КОПІЙКИ, АЛЕ КОРИСТЬ ВІД НИХ неоціненна!