Життя налагодиться, якщо використовувати 3 даоських правила «бездіяльності»

Чи доводилося вам прокидатися вранці з думкою про те, що ви втратили контроль над своїм життям? І навіть не можете сказати, що добре, а що — погано. У кожного з нас є такі дні, і, повірте, це абсолютно нормально.

Ви прийняли рішення змінити ситуацію, а це вже півшляху. Справа залишилася за малим: зрозуміти, як це зробити.

Ми всі мужньо боремося зі своїми демонами. Щодня і кожен по-своєму. Ваші зусилля, великі і маленькі, заслуговують похвали і оплесків.

Суть східної філософії полягає в тому, що секрет контролю над вашим життям — це не дія.

Звичайно, це твердження ніяк не співвідноситься з ключовими концепціями західної цивілізації, як то «важка робота завжди повинна бути винагороджена» і вічна гонитва за успіхом. Але «бездіяльність» — це «стовп» філософії даосів. Називається це У-вей або «дія через бездіяльність».

Так звана «бездіяльність» — саме те, що дає потужний поштовх до дії.

Вона складається з трьох етапів:

  • Довіртеся,
  • Цінуйте
  • Просто живіть.

Довіртеся

Пам’ятайте, що б не відбувалося у вашому житті, це відбувається з якоїсь причини. Тому довіртеся ситуації і прийміть її.

Якщо щось не виправдовує ваших надій, можливо, вам цього зовсім і не потрібно було.

Не дозволяйте труднощам зламати вас, ні в якому разі не здавайтеся. Навчіться приймати те, що ви не в силах змінити, як даність. Спокійно.

Ваш розум всіляко заважатиме, але ви не повинні впадати в зневіру через це. І тим більше — піддаватися спокусі здатися.

Довіртеся своїй інтуїції, а Всесвіт зробить все інше.

Довіритися тому, що відбувається — краще, що ви можете зробити, коли розгублені або переживаєте важкі часи.

Що б не трапилося — на вашому обличчі повинна бути посмішка. Життя прекрасне, не забувайте.

Цініть те, що маєте

Помічайте й будьте вдячні долі за найменші подарунки: чисте небо над головою, запах озону після дощу, щебет птахів або за автобус, який вчасно прибув.

Дякуйте за все, що маєте, і незабаром відзначите, що перестали скаржитися на життя, що у вас чогось або когось немає.

Просто змініть кут, під яким дивитеся на життя. Приймайте його, як величезний подарунок, а не місце, де ви постійно повинні боротися з перешкодами.

Спочатку вам буде непросто. Але, повірте, це та дорога, якою варто йти.

Цінуйте тих людей, яких любите. Говоріть їм про свою любов, даруйте тепло. Життя може обірватися в будь-який момент, і ви собі ніколи не пробачите, що не встигли сказати щось. Нагадуйте їм щодня, що цінуєте те, що вони у вас є. Говоріть, як сильно любите. І найголовніше — навчіться прощати. Навіть якщо не можете забути.

Просто живіть

Cogito ergo sum — «Я мислю, значить я існую». Це сказав Рене Декарт. Тому думайте. Обмірковуйте своє життя. Аналізуйте своє минуле і намагайтеся уявити краще майбутнє.

Ви тільки уявіть скільки трансформацій атомів сталося у Всесвіті, щоб ви з’явилися і сформувалися! Та тільки це повинно викликати здивування, захоплення і щастя.

Це перший крок, який ви повинні зробити.

Уявляйте своє майбутнє, але обережно — не захоплюйтеся баченнями і фантазіями. Не все може і повинно відбуватися, як ви намалювали собі в голові. Зрештою, життя — це не гра в доміно.

Прийміть всім серцем і будьте вдячні за теперішній момент. Ваша інтуїція, яка є таким же незбагненним явищем, як існування Бога, буде вашим провідником по життю. Дуже скоро ви станете помічати, що навколо — все нові можливості та шанси.

Життя — це не обов’язково «серіал з купою неприємностей і проблем». Як написав Руді Франциско:

«Неважливо наполовину порожня твоя чашка або наполовину повна. Головне — у тебе є вода».

Випийте її і перестаньте скаржитися на життя.

М’язи з’являються від багатогодинних тренувань з гантелями, які створені для цього. Тому, якщо відчуваєте, що ваша ноша — занадто важка, встаньте прямо, підборіддя вгору. Це така вправа.

Коли світ руйнується навколо вас, подивіться на уламки, а потім побудуйте з них щось нове. Все завжди можна почати спочатку.

Пам’ятайте, ви все ще тут. Серце людини б’ється приблизно чотири тисячі рази на годину.

Кожне биття серця, кожне биття пульсу буквально кричать: «Ви все ще живі!»

Ви все ще живі. Дійте виходячи з цього.

НАС ЦІКАВИТЬ ВАША ДУМКА, ПИШІТЬ В КОМЕНТАРЯХ

ЧИТАЙТЕ:  Дійсно варто прочитати - не лінуйтеся і ви не пошкодуєте