10 порад — для того щоб за місяць стати ще красивішою

Жінка — сама по собі є справжнім скарбом, але ми вам розповімо декілька правил, які зроблять цей скарб найціннішим. 

Порада № 1 Вранці, на голодний шлунок, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння.

Пережуйте насіння та все запийте склянкою теплої води за пів години до їжі. Така звичка чудово очистить ваш організм, виводить токсини і відповідно шкіра стає гарнішою та без запалень. Волосся та нігті стануть міцнішими. Врахуйте, що насіння льону можна вживати при наявності в організмі каменів.

Порада № 2 Щодня вживати в їжу варений буряк.

Буряк повинен бути присутній в раціоні кожного! Він очищає кров, виводить токсини та запобігає старінню шкіри. Загалом зміцнюється імунна система та покращується функціонування внутрішних органів.

Порада № 3 Щодня, за годину перед сном, наносьте на обличчя суміш гліцерину і вітаміну Е.

Приготуйте наступну суміш: 30 г гліцерину потрібно змішати 10 капсулами вітаміну Е. Капсули потрібно проткнути голкою та вичавити рідину до гліцерину. Нанести суміш на очищену шкіру обличчя і зробіть масаж пальцями рук або щіточкою. Шкіра може бути злегка липкою до тих пір, поки не вбиреться гліцерин.

Цей чудово розгладжує дрібні зморшки та повертає шкірі пружність.

Порада № 4 Щодня з’їдайте 50 грам горіхів.

Горіхи — це джерело протеїнів, ефірних олій та вітамінів. Ваше волосся та нігті стануть міцнішими.

Порада № 5 Раз на три дні робимо маску для волосся з порошку сухої гірчиці.

Порошок гірчиці потрібно змішати з рослинною олією (репяхова, кокосова), щоб утворилася каша. Нанести на вологе волосся на 20-30 хвилин. Використовувати через кожне миття.

Порада № 6 Заведіть собі шкарпетки для сну.

Шкарпетки повинні бути з натуральних волокон. Перед сном потрібно намащувати ноги вершковим маслом з декількома краплями м’ятної олії. Ваші ніжки будуть дуже ніжними. Потрібно проводити процедуру за місяць до пляжного сезону. 

Порада № 7 Тепер подбаємо про вії.

Очистьте порожній тюбік, який залишися після туші, та додайте туди олію зародків пшениці. Наносити олію, як туш, перед сном. Ваші волоски стануть густішими та обємнішими.

Порада № 8 Подбаймо про шкіру тіла.

Беремо один стакан морської солі (хоча звичайна, кухонна, з йодом, теж підійде), додаємо один стакан жирної сметани. Після купання, надівши рукавичку-мочалку, ретельно масажуючи все тіло, включаючи шию, з отриманої кашею, потім змиваємо теплою водою. Сіль знімає ороговілі частинки з поверхні і дезінфікує. Ваша шкіра буде еластичною.

Порада № 9 Ще раз про шкіру. Придбайте для себе такий скарб, як амарантова олія.

Амарантова олія — це чудовий продукт, оскільки вбирається нашою шкірою на 100%. Олія чудово бореться зі зморшками, шрамами, опіками. Потрібно змащувати тіло та обличчя, адже цей засіб допоможе позбутися від багатьох проблем.  

Порада № 10 Приготуйте особливу воду для полоскання волосся після миття.

Додайте до чистої води декілька крапель ментолової олії. Волосся потрібно обполіскувати після кожного миття. Такий метод наповнить шкіру голови вітамінами, бореться з лупою та жирністю, а саме волосся стає легким та розсипчастим. 

Які у вас щоденні ритуали?

U2
Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: