11 речей, які не варто робити розумним жінкам після 45 років

Жінка завжди молода, наперекір тому, який рік народження у неї в паспорті.

Можна старіти ззовні, але душею і надалі залишатися юними. Це факт. Втім, просто так усе не дається. Для цього потрібно трохи попрацювати.

Сьогодні ж ми розповімо вам, що робити категорично не можна, щоб не зістаріти себе швидше призначеного часу.

Отож, що не слід робити зрілій та самодостатній жінці, якій трохи за 45.

1. Економити на собі

Так, кожна жінка сповна віддається чоловікові, дітям, будинку, домашнім улюбленцям. Усе й завжди в сім’ю та для сім’ї. Нерідко доводиться економити. І першою під роздачу потрапляє сама панянка. Так, рідня – це ваше все, і для них нам не шкода ніяких грошей. Однак, не слід іти на подібну жертовність. Милі жінки, не можна жити тільки заради когось. Якщо ви самі не подбаєте про себе, то хто тоді? Не забувайте про себе, бо саме ви заслужили найбільші потурання і найдорожчі подарунки. Сходіть на шопінг, купіть собі нові туфлі, спідницю або навіть змініть зачіску. Повірте, ви не пожалієте.

2. Стригтися коротко

Ми й гадки не маємо, хто нав’язав нам стереотип, що короткі стрижки молодять? Можливо, комусь такий стиль і справді личить, але далеко не всім. Багатьох жінок подібне тільки старить. Краще експериментуйте з кольорами, а також цікавими завивками. Не жалійте ні сил, ні грошей на власне волосся – це ваша краса. Використовуйте термозахист і живильні маски.

3. Одягати «старечі» речі

Чомусь жінки часто мислять саме так: якщо за паспортом тобі понад 45, то й молодість уже минула. Вони відкидають вузькі джинси, гарні сукні та красивий одяг. Зате віддають перевагу безформній сірій одежині: безрозмірному пальті, довгим спідницям і синтетичним блузкам. Запам’ятайте, що мода – це не тільки для молоді.

4. Вибирати занадто молодіжні речі

Буває і зворотна ситуація, коли жінки обирають собі молодіжний одяг, однак підходять до цього надто безвідповідально та з цілковитим несмаком. Футболки з дурними написами, мініспідниці, сарафани, шпильки, топи з відкритим животом, легінси – усе це не для вас. Навіть не всі молоді дівчата наважаться купити собі подібне. 

Не обирайте собі підлітковий одяг. Це не ваша історія. Ви виглядатимете куди краще, якщо перейдете на більш стримані та елегантні наряди, підібрані зі смаком. 

5. Не стежити за трендами

Якщо хочете одягатися красиво і модно, вам слід стежити за трендами. Зрозуміло, що часу на читання fashion-журналів у вас практично немає, але це не означає, що ви повинні орієнтуватися тільки на типових 50-річних жіночок. Стежте за своїми однолітками, звертайте увагу на молодь, переглядайте в інтернеті чи на телебаченні, що зараз модно й формуйте власний стиль.  

До того ж більшість трендів не має «вікових обмежень». Наприклад, модна в цьому сезоні джинсова спідниця підійде будь-якій жінці? Так, тільки в вашому випадку краще вибрати довжину до коліна або трохи нижче. А що щодо довгого жилета? Безумовно, його можна і потрібно носити і в 15, і в 80. Туфлі з бахромою? Чому б і ні. Звичайно, вам не обов’язково експериментувати з кроп-топами і Сліпони на товстій підошві, але повторимо ще раз: мода доступна кожному.

6. Приховувати недоліки, але не підкреслювати переваги

Викиньте із шафи безформний та мішкуватий одяг. Ми часто думаємо, що балахони ховають наші животики або великі стегна, але це зовсім не так. Безрозмірний одяг позбавляє вас будь-яких форм. Ви стаєте кулькою і точно не повітряною. Навчіться не тільки приховувати недоліки, але й підкреслювати переваги.

Насправді ж великі стегна допоможе заховати пишна спідниця помірної довжини. Не забувайте про талію і виділяйте її за допомогою ремінця. Носіть приталений одяг свого розміру. Формуйте гарний силует і демонструйте форми. Як тільки ви перестанете носити «мішки», всі довкола дізнаються, що вас насправді хороша фігура.  

Йога для женщин после 50 лет | Republika

7. Відмовлятися від підборів

Нещодавно ви ще бігали на 10-сантиметрових шпильках з дому на роботу, а сьогодні важкість у ногах та варикоз уже не дають спокою. Тепер підбори – це незручно та непрактично. Зрештою, ми з вами погоджуємося. Ходити на каблуках щодня ні до чого. Але ми вас до цього і не змушуємо. Просто нагадуємо, що у вашому гардеробі має бути декілька класичних пар туфель на підборах. Обирайте саме стійкий каблук. З ним вам буде зручніше та комфортніше.

8. Дешева спідня білизна

Ви повинні жити так, щоб мати хоча б 3-5 комплектів гарної спідньої білизни. Нової та красивої. Адже саме вона моделює та підтягує фігуру. Не змушуємо вас купувати бюстгальтери від Victoria’s Secret, просто рекомендуємо заглянути в магазини з більш демократичними цінами, але хорошою якістю.  

9. Не вивчати техніки вікового макіяжу

Після 40 років наша шкіра змінюється. На ній нерідко з’являються зморшки, пігментні плями. Бонусом отримуємо сухість та лущення. Дуже добре, якщо ви стежите за собою і боретеся з ознаками старіння. Це напрочуд важливо. Це не перетворить вас на 20-річну красуню, але вбереже від зайвих проблем та клопотів.

Для початку дізнайтеся, який у вас тип шкіри і з чим саме слід боротися. Підберіть відповідну косметику і гайда омолоджуватися!

Мне – 40 лет. Как ухаживать за собой? — ЗдоровьеИнфо

10. Не стежити за своїм тілом

Так, ми народжуємо дітей. І саме це найбільше впливає на нашу фігуру. Ми набираємо вагу і перестаємо займатися своїм тілом. Такими темпами від стрункої фігури не залишилося і сліду. Якщо це про вас, то краще задумайтеся. 

Ми не пропагуємо дієти чи спорт, зате нагадуємо, що ваше тіло також варте турботи. Обирайте будь-який зручний для вас спосіб і змінюйте себе. Це можуть бути танці чи плавання, або фітнес та правильне харчування. Головне, не робіть нічого через силу. Просто не забувайте, що рух – це життя. 

11. Забувати про здоров’я

Щоб бути красивою та здоровою, жінці необхідно не тільки гармонійно поєднувати всі попередні пункти, а й дбати про власне здоров’я. Зокрема, слід періодично відвідувати лікаря. Хоча б раз на рік слід відкласти всі свої важливі справи і сходити на огляд. Не запускайте те, що можна усунути зараз. Не грайтеся з часом та власним здоров’ям. 

Поважайте себе і будьте щасливими!

А яких пунктів дотримуєтеся ви?

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

Ivanna

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Adblock
detector