Під час сварки ми на взводі, тому іноді не контролюємо слова, дії та вчинки. Дуже легко образити людину, якщо немає контролю над розумом. Саме тому необхідно правильно сваритися та уникати деяких речей.
Не вмішуйте друзів та близьких у ваші сварки
Під час сварки не дзвоніть татові, мамі, брату чи сестри, другу чи подрузі, щоб поділитися подробицями конфлікту: «Уявляєш, знову повернувся п’яний додому». По-перше, у людей є свої проблеми, тому вислуховувати ваші вони не захочуть. По-друге, це жахливо, коли хтось знає всю таємницю ваших скандалів. Вмішуючи у сварку третіх осіб, ви ризикуєте зробити так, що вони назавжди запам’ятають «гріхи» вашої другої половинки, що може посварити їх в майбутньому.
Не лізьте битися
Це стосується не тільки чоловіків. Не потрібно лізти з кулаками на свою кохану людину. Психологи відзначають, що навіть якщо одного разу рукоприкладство відбувалося, воно назавжди залишиться в пам’яті обох партнерів, і опрацьовувати таку помилку вкрай складно. Вихлюпувати злість і негатив потрібно якось інакше. Хочеться вдарити? Вдарте стіну, двері, розбийте телефон.
Не намагайтеся звалити все на купу
Наприклад, ваш чоловік образив вас чимось. Не варто нагадувати йому, що він зробив щось не так на тому тижні чи минулого місяця. Якщо фокусувати увагу тільки на поточній проблемі, сварка закінчиться швидко. У тому випадку, якщо ви почнете сипати обвинуваченнями, вас можуть очікувати великі проблеми. У людини з’явиться абсолютно нормальне та адекватне питання: «Навіщо ти зі мною, якщо я такий поганий?».
Не натякайте на розірвання стосунків
“Ти мене дістала. Ще раз, і я розлучуся з тобою », – ось так говорити точно не варто. Багато кидають в гніві: «Щось не подобається? Ну, збирай речі та забирайся звідси ». Ці фрази сприймаються як провокація, їх розшифровка: «Ти цього точно не зробиш, тому я переможець сьогоднішнього спору». Слова ранять не менше ніж вчинки, так що спочатку краще подумати, перш ніж говорити таке.
Не йдіть під час сварки
Під час сварки хочеться грюкнути дверима і піти геть. З одного боку, вам підсвідомо хочеться заспокоїтися. Але різко і грубо йти не потрібно, тим більше залишаючи другу половинку мучитися на самоті. Люди часто при цьому забувають телефон вдома або спеціально не беруть трубку, щоб покарати другу половинку. Так теж робити не можна.
Не лягайте спати в іншому місці
Психологи відзначають, що таким чином ви ризикуєте продовжити сварку вранці та навіть погіршити стан справ ще більшою прохолодою. Експерти впевнені в тому, що якщо ви будете слідувати розкладу і звичним справам під час або після з’ясування відносин, це швидше вас зблизить.
Не сваріться на людях
Це дуже негарно: люди побачать вас з не найкращої сторони, що погано позначиться на репутації обох партнерів. Якщо серед оточуючих є знайомі, це і зовсім може посприяти поширенню чуток і пліток. Нехай оточуючі знають, що ви ідеальна пара. Дуже неприємно, коли вас починають обговорювати за спиною, заспокоювати, роздавати поради або підбивати один проти одного.
А ви погоджуєтеся з написаним? Чи використовуєте ці поради?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!