Біль у суглобах рук, ніг і шиї: 3 потужних рецепти для швидкого усунення!

Болі в суглобах — це справжнє пекло!

Ця проблема виникає в багатьох людей, особливо у тих, в кого сидяча робота, малорухливий спосіб життя. Болі також можуть виникати з інших причин: розвиток хвороб, неправильного раціону, дефіциту вітамінів.

Біль сковує рухи та обмежує наші дії. Хоча це переважно є проблемою людей похилого віку, однак все частіше молоді люди страждають від такого дискомфорту.

Якщо ви шукаєте якесь ефективне рішення, тоді ці рецепти можуть бути одним з найбільш дієвих варіантів. Пропонуємо вам кілька перевірених рецептів.

Ось як приготувати ванну від болів в суглобах:

  1. 1,2 л теплої води налити в глибоку миску. Додати 50 мл яблучного оцту.
  2. Все ретельно перемішати й опустити в розчин руки або ноги. 
  3.  Розслабтеся та посидьте в такому положенні 15 хвилин.
  4. Це дуже дієвий засіб, який потрібно використовувати тоді, коли відчуваєте біль. Також можна повторювати 1 раз в тиждень для профілактики.
  5. Якщо болить шия, то візьміть рушник й змочіть його в розчині води й оцту. Прикладіть до болючого місця й тримайте 15 хвилин.

Ще одним не менш дієвим засобом є засіб, який складається з яблучного оцту й кокосової або оливкової олії.

  1. Змішайте яблучний оцет з кокосовою або оливковою олією в пропорціях 2 до 1.
  2. Ретельно перемішайте та нанесіть на ті місця, де ви відчуваєте біль. Тримати його потрібно не більше 3 годин. 
  3. Якщо ви будете робити це регулярно, то частота та інтенсивність вашого болю значно зменшаться.

Інший варіант — суміш рослинної олії та солі

Найкраще використовувати оливкову або кокосову олію. Ефективність буде високою також при використанні морської або гімалайської солі.

  1. Необхідно змішати 1 ст. л. гімалайської солі, 1 ч. л. магнезії та 1 ч. л. рослинної олії.
  2. Все ретельно перемішайте, щоб утворилася суміш консистенції пасти.
  3. Наносити засіб на суглоби та тримати 2 години. Потім змити теплою водою.

Ви знали про ці засоби?

Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: