Чи відомо вам про користь помідора?
Окрім того, що томати є важливим інгредієнтом у багатьох стравах, так вони ще є дуже поживними овочами. Багато дієтологів радять вживати томати, адже вони багаті на лікопен. Це Така речовина з імуностимулюючою та протипухлинною дією. Саме ця речовина захищає від раку.
Крім того, помідори допомагають формуванню кісткових тканин. Тому лікарі рекомендують старшим людям їсти томати та тим хто страждає остеопорозом.
Томатний сік покращує роботу печінки, зміцнює імунітет, допомагає при ожирінні, недокрів’ї та запорах. Відомо, що також знижують тиск, інколи навіть полегшують мігрень. Містять безліч вітамінів та мікроелементів : йод, калій, фосфор, бор, магній, натрій, марганець, кальцій, залізо, мідь, цинк, вітаміни A, B, B2, B6, C, E, K, P.
Пропонуємо вам ідеї заготівлі поживних томатів на зиму:
- мариновані помідори
- квашені
- томатний соус
- кетчуп
- томатний сік
- в’ялені помідори
- томатна паста
- томатна аджика
- лечо
- помідоровий салат на зиму
- варення з помідорів
Страви, які можна приготувати з томатів:
Томатний суп.
Найпопулярнішим є іспанський гаспачо
Окрім того, є ще смачні рецепти італійського мінестроне
Французький буйабес
Якщо говорити про українські супи, які можуть бути з томатами, то це суп харчо, борщ, солянка.
Помідори неймовірно смакують у ризотто
Паста або спагеті з томатами — улюблена страва багатьох
Гуляш з помідорами
Популярна яєчня — шакшука
Також є безліч рецептів салатів у яких містяться помідори.
Усім улюблені фаршировані помідори
Капрезе — символ італійської кухні
Якщо говорити про випічку, то це звичайно піца
А що полюбляєте ви?
Онлайн Сервіси та Освіта
Дізнайтеся більше про найкращі онлайн-курси, вебінари та сервіси для дистанційного навчання. Відкрийте для себе нові можливості розвитку з допомогою сучасних освітніх платформ.
Фінансові Рішення
Вивчайте нові інструменти фінансового планування, кредитування та страхування. Порівняйте пропозиції найкращих банків і фінансових компаній для ефективного управління грошима.
Електронна Комерція
Знайдіть вигідні пропозиції на товари від провідних інтернет-магазинів. Купуйте легко та безпечно, використовуючи сучасні платформи електронної комерції.
Медицина та Здоров'я
Отримайте доступ до якісних медичних послуг та продуктів для підтримки здоров'я. Дізнайтеся про новітні медичні технології та послуги, які допоможуть вам почуватися краще.
Технології та IT-послуги
Відкрийте для себе новітні інструменти для розвитку вашого бізнесу в IT-сфері. Ознайомтеся з передовими технологіями та рішеннями для автоматизації та цифрової трансформації.
Cosmetic Surgery
Consider cosmetic surgery options to enhance your appearance. Read about the latest procedures and find top clinics.
Weight Loss Surgery
Explore weight loss surgery solutions to achieve your health goals. Understand the benefits and risks involved.
Cancer Treatment
Find information on advanced cancer treatment methods. Learn about new therapies and support options available.
Prosthetics and Implants
Discover the latest in prosthetics and implants technology. Get insights into different types and their benefits.
Medical Equipment
Shop for high-quality medical equipment designed for healthcare professionals and home use. Compare features and prices.
Fertility Treatments
Discover fertility treatments to help you achieve your family planning goals. Learn about advanced procedures and support options.
Luxury Travel
Find premium luxury travel options for an unforgettable experience. Compare top destinations and services.