Гарбуз рятує від холестерину, гіпертонії, цукру в крові і чистить печінку

Найбільш поширеними медичними діагнозами є: гіпертонія та високий рівень холестерину.

Ця «сонячна ягода» корисна і дітям і дорослим. Вона містить унікальний комплекс вітамінів і мінералів, який відмінно засвоюється організмом. Протягом року гарбуз прекрасно зберігається при кімнатній температурі, при цьому якості її значною мірою поліпшуються. З гарбуза готують супи, гарніри, салати, оладки, варення, соки й кисіль.

Корисні властивості гарбуза проявляються не тільки в сирому, але й у вареному вигляді, в насінні або в соку. Гарбуз має наступні корисні властивості:

  • позитивно впливає на функціонування кишечника, володіючи послаблюючим ефектом;
  • знижує ризик розвитку гіпертонії, атеросклерозу та інших захворювань серцево-судинної системи;
  • стимулює діяльність нирок, біохімічні процеси в печінці;
  • корисний при захворюваннях органів травлення;
  • сприяє підтримці та зміцненню зору;
  • виводить з організму холестерин, токсини, шлаки;
  • підвищує імунні функції людини.

Цей рецепт з гарбузом точно вам сподобається!

Складові:

  • 1/2 склянки води.
  • 100 грамів м’якоті гарбуза.
  • 1 морква або 1 зелене яблуко (за бажанням).

Також для поліпшення смаку ви можете додавати різні спеції: корицю, ваніль, м’яту.

Приготування:

  1. Ретельно помийте гарбуз, почистіть його та наріжте на шматки.
  2. Покладіть кусочки гарбуза в блендер та змішайте з водою до однорідної консистенції.
  3. Вживайте цей напій за 20 хвилин до сніданку.

А ви знали про ці корисні властивості гарбуза?

Lida
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: