Імбирна вода: найкращий спосіб спалити весь жир на талії, а також вилікувати запалення суглобів!

Сьогодні ми з вами поговоримо про користь кореня імбиру для нашого організму. Найчастіше цей продукт використовують для схуднення і це не дивно, адже імбир чудово спалює зайві кілограми.

Користь імбиру для здоров’я є величезною. Його пікантний гострий смак — це чудово для кулінарії, але цілющі властивості імбиру є куди ціннішими, ніж смакові характеристики. Про користь імбиру, його позитивний вплив на наш організм ми чуємо часто і звідусіль. 

Склад і користь імбиру 

Імбир містить надзвичайно багато корисних мікроелементів, це мінеральні речовини — фосфор, магній, залізо, натрій, калій, селен, алюміній, цинк, кальцій, хром; вітаміни групи В, а також С і А; амінокислоти — допомагають зміцнювати судинні стінки, формувати нові клітини в волокнах м’язів;  ефірні олії; жирні кислоти — каприлова, лінолева і олеїнова; харчові волокна.

Всі ці речовини не лише пришвидшують метаболізм, а й можуть вилікувати багато захворювань в організмі. Зазвичай фахівці радять вживати імбирну воду, вона знижує рівень шкідливого холестерину в крові, таким чином перешкоджає атеросклерозу. Також цей напій чудово допомагає боротися з гіпертензією, запобігає тромбозу, зменшує запальні процеси в організмі, тому її радять вживати тим, хто страждає на ревматизм або остеоартрит.

Цей казковий напій також бореться з вільними радикалами, які часто є причиною раку.

Тому якщо ви будете вживати імбирну воду, ви вирішите одразу декілька проблем зі здоров’ям:

  1. Корисна для тих людей, хто страждає частими загостреннями таких хронічних захворювань, як ревматизм, артрит, подагра. Часте та регулярне вживання імбирної води полегшить стан та зменшить болі.
  2. Імбирний корінь є чудовим імуностимулятором. Він чудово підвищує захисні функції організму, володіє антисептичними та протигрибковими властивостями. 
  3. Імбир чудово покращує метаболізм та нормалізує процеси травлення.Речовини, що містяться в корені імбиру, допоможуть полегшити стан і впоратися з закрепом, здуттям та іншими кишковими розладами.
  4. Завдяки поліпшенню роботи серцево-судинної системи, можна знизити ризик нападів і засмічення судин, зменшити ймовірність виникнення інсульту.

Отже, як правильно приготувати імбирну воду:

Складові:

  • кілька тонких скибочок кореня імбиру;
  • 1,5 літра води;
  • натуральний лимонний сік (хоча і необов’язково).

Приготування:

Імбир потрібно нарізати на тонкі скибки. Чисту воду довести до кипіння, а потім додати до неї декілька скибок кореня імбиру. Зменшити вогонь до мінімального й варити імбир ще 15 хвилин. Потім каструлю зняти з вогню й залишити охолоджуватися. За цей час потрібно вичавити сік одного лимона і додати в теплу імбирну воду. Таку суміш потрібно вживати вранці і ввечері перед їжею.  

Стаття містить інформаційний характер і не може заміняти методи традиційної медицини.

Ви використовуєте імбир для лікування? 

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: