Корисний і дуже простий сніданок-очищення

П’ю вранці, а ввечері готова розцілувати свої ваги!

Вранці протягом місяця (щоб побачити результат) вам доведеться вживати в їжу дуже корисний «скраб». В кінцевому підсумку, через місяць в дзеркалі ви побачите результат своїх мук. Колір обличчя, шкіра, волосся і нігті стають просто супер + животик «тане». Побічних ефектів ніяких, випробувано на собі.

Складові:

  • 5 ст. ложок вівсяних пластівців;
  • 5 ст. ложок води;
  • 1 ст. ложка молока (або 1 — ч. ложка вершків);
  • 1 ч. ложка меду;
  • 5 горішків.

Приготування:

5 ст. ложок вівсяних пластівців залити на ніч 5 ст. ложками холодної кип’яченої води (можна вранці хвилин на 15-20). Вранці додаємо в наші пластівці 1 ст. ложку молока або 1 ч. ложку вершків, 1 ч. ложку меду і 5 волоських горіхів або фундука. Всe nеремішуємо, після чого дуже ретельно пережовуючи, ковтаємо. Протягом 3-х годин нічого не їсти, не пити (ні чай, ні каву). Після 3-х годин кавомани можуть задовольнити своє бажання і нарешті «прокинутися».

Будьте красиві і здорові!

Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: