Змалку усіх нас вчать стримувати емоції. Вихователі й вчителі наказують бути ввічливими, тихими. Релігійні наставники стверджують, що варто смиренно приймати всі удари долі. Мовчки терпіти!
Та нещодавно я спілкувалась з подругою психологинею. Я поскаржилась їй на нашу спільну знайому.
– Уявляєш, я їй просто зателефонувала, хотіла поспілкуватись, а вона на мене накричала. Навіть говорити з нею не буду більше.
– А дарма!
– Чому?
– Скажи, вона добра людина?
– Так, дуже. Чимало гарних справ робить. Тому й не очікувала від неї такого.
– Ти думаєш, що хороша людина – то вічний двигун? Вона немає права засмутитися, чи бути не в гуморі?
– Та ні, має.
– Отож. Зупинись на хвильку, відкинь свою образу і ти зрозумієш, що людина зірвалась на тобі з якоїсь причини. Певно їй зараз погано.
Якщо вас зацікавила ця історія – шукайте більше статей з психології за посиланням – https://t.me/+On4TH8CvEjplMjA6
А й справді. Кожна людина має свій ресурс і він вичерпний. Це нормально відчувати виснаження, злість, обурення. Ресурс доброти та ввічливості закінчується і навіть найдобріший може зірватися. Найрозумніший від втоми поминає помилятись, а ще вчора сповнений енергій спортсмен падає без сил.
І не треба стримувати емоції. Адже потім вони однаково вибухнуть. Дозволяйте собі гніватись, висловлювати думку.
Термін “вигорання” став надзвичайно популярним в наші дні. Емоційне і фізичне. То що ж робити? Поповнювати ресурс! Відпочивати, зустрічатись з добрими та щирими людьми, відвідувати позитивні події. І лишень потім можна знову повертатися до справ.
Тож не ображайтесь на людей, які раптом на вас зірвались, або ж неочікувано помилились в чомусь. Можливо вони виснажені, їх ресурси на межі.
Як гадаєте, варто смиренно терпіти чи краще виказувати емоції?
Більше цікавих та корисних статей з психології шукайте тут – https://t.me/+ip4OLY7feqc1OTQy
Онлайн Сервіси та Освіта
Дізнайтеся більше про найкращі онлайн-курси, вебінари та сервіси для дистанційного навчання. Відкрийте для себе нові можливості розвитку з допомогою сучасних освітніх платформ.
Фінансові Рішення
Вивчайте нові інструменти фінансового планування, кредитування та страхування. Порівняйте пропозиції найкращих банків і фінансових компаній для ефективного управління грошима.
Електронна Комерція
Знайдіть вигідні пропозиції на товари від провідних інтернет-магазинів. Купуйте легко та безпечно, використовуючи сучасні платформи електронної комерції.
Медицина та Здоров'я
Отримайте доступ до якісних медичних послуг та продуктів для підтримки здоров'я. Дізнайтеся про новітні медичні технології та послуги, які допоможуть вам почуватися краще.
Технології та IT-послуги
Відкрийте для себе новітні інструменти для розвитку вашого бізнесу в IT-сфері. Ознайомтеся з передовими технологіями та рішеннями для автоматизації та цифрової трансформації.
Cosmetic Surgery
Consider cosmetic surgery options to enhance your appearance. Read about the latest procedures and find top clinics.
Weight Loss Surgery
Explore weight loss surgery solutions to achieve your health goals. Understand the benefits and risks involved.
Cancer Treatment
Find information on advanced cancer treatment methods. Learn about new therapies and support options available.
Prosthetics and Implants
Discover the latest in prosthetics and implants technology. Get insights into different types and their benefits.
Medical Equipment
Shop for high-quality medical equipment designed for healthcare professionals and home use. Compare features and prices.
Fertility Treatments
Discover fertility treatments to help you achieve your family planning goals. Learn about advanced procedures and support options.
Luxury Travel
Find premium luxury travel options for an unforgettable experience. Compare top destinations and services.