Це трапилося під час лекції в університеті. Професор налив в склянку воду та тримав в руці. В цей момент запитав у студентів:
– Як ви вважаєте, скільки води в цій склянці?
– 30 грамів!
– 100 грамів!
– 150 грамів! – вигукували студенти.
– Скажу вам відверто, я й сам не здогадуюся, – зізнався професор, – ми так може відгадувати вічно. Але щоб знати точну вагу, склянку слід поважити. Але в мене для вас є ще одне питання: що трапиться, якщо я продовжу тримати склянку з водою декілька хвилин?
– Нічого, – гуртом відповіли студенти.
– Добре. А якщо декілька годин? – продовжував запитувати професор.
– У вас заболить рука, – відповів один зі студентів.
– Правильно. Якщо ж я і далі буду продовжувати тримати склянку протягом дня?
– Ви будете відчувати сильний біль, а згодом через велику напругу м’язів, вашу руку паралізує. Єдиний вихід – госпіталізація, – сказав студент під веселий сміх аудиторії.
– Ти молодець. На вашу думку, вага склянки змінилася за цей час?
– Ні, – відповіли.
– Але ж чому тоді спершу я міг тримати скляну, а згодом таке просте завдання призводить до мук?
Студенти не знали, що відповісти професору.
– Що першочергово мені слід робити, щоб позбутися цього болю?
– Опустити склянку, – пролунала відповідь з аудиторії.
– В цьому і річ, – вигукнув професор, – тепер проведіть аналогію з життєвими труднощами, страхами чи проблемами. Спершу ви просто про це думаєте, негативні думки можуть перебувати у нашій голові короткий період часу, а потім проходять – і це норма. Якщо ж ми акцентуємо на них увагу, витрачаємо на них більше часу – вони перетворюються на біль. А якщо продовжуватимете в тому ж дусі й далі, це почне паралізувати вас. Ви не зможете нічим іншим займатися.
Мораль:
Тому не зациклюйтеся на поганому. Важливо зробити висновки і відпустити ситуацію, інакше ми будемо завдавати собі болю. В
Погоджуєтесь з думкою чи ні?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!