Пийте цей відвар кожного дня, щоб не мати проблем з гіпертонією

Багато людей не може повністю оцінити користь стебел кропу. Якщо вживати їхній відвар, то можна легко вилікувати гіпертонію! Кріп — один з найкорисніших елементів ваших страв, який дбає про вашу серцево-судинну систему.

Яка ж його користь?

  • У його складі є вітаміни таких груп як В, С, А, а ще залізо, фосфор, калій та ефірні олії. Усі ці складники сприятливо впливають на нервову та серцево-судинну систему, оскільки забезпечують та розслабляють.
  • Насичує киснем.
  • Має здатність насичувати коронарні судини мозку, чим зменшує тиск.

Кріп за 30-45 днів регулярного вживання звільнить вас від таких проблем:

  • Плями перед очима.
  • Дратівливість.
  • Сонливість.
  • Стрибки тиску.
  • Набряки обличчя.
  • Головний біль.
  • Підвищена пітливість або озноб.
  • Постійна втома.

Відвар з насіння.

Залийте пів літром окропу 1 ст. л. сухого або вдвічі більше свіжого насіння кропу. Залиште настоюватись 30 хвилин. Холодний відвар вживайте тричі на день по 30 мл перед їдою.

Чай.

Чай з кропу допоможе вивести зайву вагу з організму, а також покращить колір обличчя, забере набряки й почервоніння, знизиться тиск і нормалізується рівень холестерину.

Знадобиться 3 чайні ложки потовченого насіння кропу і 200 мл окропу. Залийте насіння і залиште настоюватись 10 хвилин. Пийте по 100 мл теплого чаю натщесерце.

Відвар із зелені та стебла.

Треба подрібнити 2 столові ложки кропу блендером, залити 0,5 окропу. Залиште настоюватись впродовж 20 хвилин. Перед тим, як вживати, обов’язково процідіть. Розділіть відвар на 5 порцій. Пийте 7 днів поспіль перед їдою. Після цього 4 дні не вживайте і повторіть курс.

Не бажано вживати:

  1. Якщо у вас низький тиск.
  2. Якщо ви на менструальному періоді.
  3. Якщо у вас алергія.

Як бачимо, кріп — неймовірно корисна рослина, тож обов’язково додайте його до свого раціону,я кщоу  васс немає протипоказань.

А ви вживаєте кріп?

NataM
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: