От недарма деякі люди кажуть, що найкращі ліки – це ті, що під рукою. В нашому випадку це вода. Вона допомагає при бронхіті, головному болі та навіть лікує туберкульоз.
Правда, воду ще потрібно навчитися пити правильно, аби вона не втратила лікувальні властивості.
- Після того, як ви прокинулися, потрібно випити 200-500 мл води;
- Потім ви можете чистити зуби. Але не їсти впродовж 30 хвилин;
- Після кожного прийому їжі пити воду через 30-45 хвилин.
Загалом, це 3 прості правила, які допоможуть кожному. Головне – це регулярність та їх дотримання. Тільки так ви побачите та відчуєте покращення в організмі.
- Пружна шкіра та сяюче волосся. Через недостатню кількість вологи в організмі наша шкіра виглядає сухою, бляклою, а волосся січеться. Вода чудово бореться з такою проблемою.
- Нормалізує вагу тіла. Вода допомагає очищати наш кишківник від шлаків та токсинів. Також вона покращує мікрофлору кишечника.
- Запобігає утворенню каменів в нирках і інфекцій сечового міхура. Вода розбавляє кислоти, які можуть утворювати каміння в нирках.
- Ранкова склянка води запускає процес травлення в організмі, завдяки чому всі органи працюють набагато краще.
- Вода має здатність покращувати функціонування лімфатичної системи та нормалізує рівень кортизолу, який необхідний для нашого здоров’я.
- Склянка води запускає процеси травлення в організмі і надалі метаболічні процеси працюють на 24% краще.
Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлювальний характер! Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!
Напишіть нам в коментарях у Facebook!
Daryna