Рецепт корисного паштету з квасолі

Смачнішого пісного паштету я не пробувала!! Виявляється це не тільки легко та швидко приготувати, але й корисно вживати!  

Інгредієнти:

Пошепки

  • Квасоля біла – 300 г
  • Цибуля – 150 г
  • Морква – 150 г
  • Олія – 3 ст. л – 30 г
  • Часник – 3 зубчики
  • Вода 
  • Сіль – 1,5 ч.л
  • Паприка – 1 ч.л
  • Куркума – 1 ч.л
  • Коріандр – 0,5 ч.л
  • Пажитнік (шамбала) – 0,5 ч.л
  • Кмин – 0,5 ч.л

Процес приготування дивіться на ВІДЕО 

Смачного!

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

Soffi
Adblock
detector