Рецепт соковитого салату з моркви та сиру: чудовий варіант для вечері

Кожен з нас прагне до свого ідеалу й завжди намагається себе удосконалювати.

Хтось мріє про струнку талію та завжди дотримується виснажливих дієт, хтось  навпаки хоче набрати декілька кілограмів… А все напряму залежить від нашого харчування.

Ще до літа я також хотіла схуднути і повністю дотримувалася здорового харчування й пішла в тренажерний зал. Мій тренер порадив мені дуже хороший салат, який став моїм спасенням, адже мені важко було приготувати щось корисне, дієтичне і дійсно смачне. От ділюся рецептом з вами, можливо, вам теж знадобиться.

На допомогу приходять стара добра морква і сир. Цей салат повний клітковини, вітамінів, каротину та інших активних сполук.

Складові:

  • морква 150 г
  • сир 150 г
  • зелень 20 г
  • зелена цибуля за смаком
  • оливкова олія 1 ст. л.
  • сіль за смаком

Приготування:

Моркву промийте та очистьте від шкірки. Після цього натріть її на тертці з середніми отворами.

Після цього домашній сир потрібно розтовкти виделкою та помістити в салатницю. Слідкуйте, щоб в ньому не залишалося грудочок. 

Потім перемішайте сир з морквою та додайте рубану зелень та цибулю. Заправте оливковою олією, сіллю та спеціями.

Цей смачний салат зі свіжої моркви і сиру можна заправити й різними соусами. Експериментуйте!

Вам сподобався рецепт?

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: