Моя мама завжди перед пляжним сезоном намагається схуднути. Особливо, коли батько сказав, що купив путівки на море. І в неї все вийшло. Мама почала худнути ще на початку літа і до відпустки в серпні їй вдалося скинути 8 кг.
Просто потрібно взяти себе в руки!
Рецепт
Складові:
- 2 л – вода;
- 5 ст. л. – тертий корінь імбиру;
- 1 ч. л. – кориця;
- 0,5 – лимон;
- 10 шт. – листків м’яти або 2 ч. л. – сухої.
Процес приготування.
Інгредієнти мають бути сухими, скинути всі в термос.
Закип’ятити воду та залити її в термос.
Cуміш настоювати протягом ночі, а вранці вживати замість сніданку.
Ваші кілограми почнуть танути на очах, просто ще додайте сюди мінімальну фізичну активність – 15 хвилин аеробіки в день.
Краси і здоров’я вам! Стаття містить інформаційний та ознайомлювальний характер і не може заміняти методи традиційної медицини та косметології. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я. Вам сподобався цей рецепт?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!