Салат з осінніми нотками. Виходить дуже корисний та смачний

Цей салат дійсно неймовірний! Барвистий та дуже смачний, а ще можна з впевненістю сказати, що у ньому присутні осінні нотки. А головна його особливість полягає в правильному поєднанні овочів та фруктів.

Цей салат ситний так корисний, тому обов’язково спробуйте приготувати!

ОСІННІЙ САЛАТ З БУРЯКА

Вам знадобиться:

  • Буряк середній – 1 шт.;
  • Горіхи волоські – 35 грамів;
  • Чорнослив – 35 грамів;
  • Яблуко – 1 шт.;
  • Огірок кислий – 1 шт.;
  • Часник – 2 зубки;
  • Сметана домашня – 80 мл.

Як зробити:

  1. Попередньо чорнослив необхідно залити водою й залишити на пів години. В цей час натерти варений або печений буряк. Замочений чорнослив наріжте на шматки та змішайте з буряком.
  2. Огірки ретельно промити та подрібнити, а волоські горіхи перемолоти в чаші блендера.
  3. В салатниці змішати всі інгредієнти та заправити сметаною. Заправляти салат можна чим завгодно, наприклад, йогуртом — це залежить лише від ваших уподобань

ПРОСТИЙ САЛАТ З СИРУ, БУРЯКА І ЯЄЦЬ

Ось ще один чудовий салат з буряка та яєць, який насичує організм корисними мікроелементами та енергією.

Вам знадобиться:

  • 200 г твердого сиру
  • 2 варені яйця
  • 1 буряк
  • 2 зубчики часнику
  • 2 ст. л. сметани 10% -ї жирності
  • перець, зелень і сіль за смаком

Як зробити:

Відварений або запечений буряк натерти на грубій тертці й змішати з тертим твердим сиром. Нарізати й додати варені яйця й часник, пропущений через прес. Змішай всі підготовлені продукти, додай перець і сіль, сметану, подрібнену зелень.

Смачного!

Які салати восени готуєте ви?

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: