Багато літніх людей стикаються з проблемою самотності. На старості літ вони стають нікому непотрібними, а нові знайомства не даються так легко, як раніше. Чи є вихід з такої ситуації?
“У свої 67 років я залишилася самотньою й нікому непотрібною. У моєму житті давно немає причин для радості. Лише робота стала єдиною розрадою, яка продовжує рятувати мене від скуки.
За молодості я так і не знайшла заняття для душі, а тепер думати про хобі надто пізно. Син з невісткою відмовилися переїжджати до мене. Я їх розумію, бо нікому не хочеться жити зі старою жінкою.
Це стосується і моєї доньки, яка не виявила бажання забрати мене до себе. Принаймні вона не проти, що я регулярно навідуюся до неї в гості. Онуки теж завжди раді мене бачити. Та після кожного візиту повертатися в пустий дім стає все важче, але іншого вибору я не маю…”
Що робити Тамарі, якщо вона перестала отримувати задоволення від життя? Її будні перетворилися на суцільну сіру пляму, яку немає чим розбавити.
На щастя, жінка усвідомлює, що їй потрібно щось змінювати. Це перший крок до успіху.
У такому випадку краще звернутися за консультацією до психолога, невролога або психотерапевта. Однак спочатку можна спробувати пошукати навколо себе речі, які зможуть зацікавити й викликати інтерес. Наприклад, можна піти на театральну виставу, відвідати виставку або бібліотеку. Будь-який соціальний досвід абсолютно не завадить.
Тамара в хороших стосунках з рідними, а окреме проживання не має бути причиною для смутку. Жінці достатньо знайти заняття для душі та однодумців, які б могли підтримати її в цьому.
Незважаючи на поширені стереотипи, навіть у зрілому віці можна пробувати щось нове. У 67 років життя не закінчується. Лише від нас залежить те, якими фарбами ми розмалюємо свої будні. Реалізація мрій немає терміну придатності та вікового ліміту. Натомість спроби замкнутися в собі лише погрішать відчуття самотності.
Важливо, аби рідні й близькі завжди допомагали й підтримували літніх людей у їхніх починаннях. За таких умов вони ніколи не втратять жаги до життя.
А ви підтримуєте своїх стареньких родичів?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!