Мені 40 років і моє улюблене заняття – копирсатися в собі. Цькувати себе за те, що мало досягнула, не була наполеглива на роботі, не заробила на квартиру, машину, не маю бездоганний вигляд, не знайшла ідеального чоловіка. Щовечора я лягаю в ліжко і кілька годин страждаю від цих думок.
І я переконана, таких нас багато. Тих, кого виховали батьки з комплексом відмінниці. Усе життя ми за чимось женемося, намагаємось догодити іншим і, як трагедію, сприймаємо кожну помилку. А що потім залишається? Виснаження і невдоволення. Життям це важко назвати.
А що як зупинитися і перестати гнатися за своїми ідеалами. Знизити очікування до інших і самої себе. Ви просто людина, не бог, аби все вміти, все встигати й усім подобатися.
Якщо вас зацікавила ця історія – шукайте більше статей з психології за посиланням – https://t.me/+On4TH8CvEjplMjA6
Варто лишень збагнути це – і життя зміниться. Ви нарешті почнете вільно дихати, без докорів сумління дозволите собі паузу, відпочинок, сльози й навіть помилку.
І нехай інші засуджують і дивуються. Вони ж бо теж не ідеальні!
Дайте нарешті собі спокій! Подивіться на свої досягнення, похваліть себе! Радійте кожній хвилині й навчиться радіти дрібницям.
Відмінниця – це не завжди чудово. Краще бути успішною в якійсь одній справі! І не біда, якщо не досягли задуманого, у вас неодмінно вийшло чудово щось інше.
А тепер усі відкладіть справи – і зробіть паузу на каву. Насолодіться миттю і посміхніться собі! Ви молодець!
А ви теж постійно копирсаєтесь в собі? Як з цим боретесь?
Більше цікавих та корисних статей з психології шукайте тут – https://t.me/+ip4OLY7feqc1OTQy
Онлайн Сервіси та Освіта
Дізнайтеся більше про найкращі онлайн-курси, вебінари та сервіси для дистанційного навчання. Відкрийте для себе нові можливості розвитку з допомогою сучасних освітніх платформ.
Фінансові Рішення
Вивчайте нові інструменти фінансового планування, кредитування та страхування. Порівняйте пропозиції найкращих банків і фінансових компаній для ефективного управління грошима.
Електронна Комерція
Знайдіть вигідні пропозиції на товари від провідних інтернет-магазинів. Купуйте легко та безпечно, використовуючи сучасні платформи електронної комерції.
Медицина та Здоров'я
Отримайте доступ до якісних медичних послуг та продуктів для підтримки здоров'я. Дізнайтеся про новітні медичні технології та послуги, які допоможуть вам почуватися краще.
Технології та IT-послуги
Відкрийте для себе новітні інструменти для розвитку вашого бізнесу в IT-сфері. Ознайомтеся з передовими технологіями та рішеннями для автоматизації та цифрової трансформації.
Cosmetic Surgery
Consider cosmetic surgery options to enhance your appearance. Read about the latest procedures and find top clinics.
Weight Loss Surgery
Explore weight loss surgery solutions to achieve your health goals. Understand the benefits and risks involved.
Cancer Treatment
Find information on advanced cancer treatment methods. Learn about new therapies and support options available.
Prosthetics and Implants
Discover the latest in prosthetics and implants technology. Get insights into different types and their benefits.
Medical Equipment
Shop for high-quality medical equipment designed for healthcare professionals and home use. Compare features and prices.
Fertility Treatments
Discover fertility treatments to help you achieve your family planning goals. Learn about advanced procedures and support options.
Luxury Travel
Find premium luxury travel options for an unforgettable experience. Compare top destinations and services.