Конфлікти в родині часто трапляються саме через це. Якщо двоє людей в парі це зрозуміють, то скандалів і сварок буде набагато менше. Це я зрозумів після останнього семінару з психології.
Ведучий запитав в аудиторії, яка основна причина розлучень. Я нещодавно прочитав книгу з сімейної психології, тому був впевнений, що знав правильну відповідь. Я поспішно вигукнув: «Інтим, гроші і спілкування!»
«Неправильно, – гаркнув ведучий. – Це лише симптоми справжньої проблеми ».
Тоді мені стало справді соромно. Адже я вже чекав схвалення і шанобливі погляди. Наступні слова ведучого змінили моє ставлення до сім’ї та і до життя.
Отже, він сказав:
«Шлюби закінчуються розлученням з одної-єдиної причини: завищені очікування».
Далі я вже не чув, про що ішлося в семінарі. Я думав про те, що сказав цей чоловік. Згадував період після весілля і розумів, що з цією проблемою я стикався з першого місяця подружнього життя.
Запам’ятайте це просто рівняння:
Очікування – Спостереження = Розчарування.
Що це означає? Нижче я описую дві гіпотетичних ситуації.
Очікування.
Після весілля я так уявляв сімейне життя: я приходжу з роботи, дружина приготувала чарівну вечерю. Вона виглядає чудово: на ній білосніжний фартух та ідеальна зачіска. Моя донька сидить в дитячому кріслі, не кричить, а спокійно посміхається до мене та акуратно їсть столовими приборами.
Після цього ми всі одягнемося та підемо на прогулянку парком. А за цей час весь бруд та посуд після вечері прибереться сам.
Спостереження.
Я прийшов додому на пів години швидше. Вечеря ще не готова, жінка заклопотана бігає біля дитини, яка кричить. На комп’ютері у неї відкритий проєкт, оскільки вона працює віддалено. Йду на кухню, а там лише залишки дитячого харчування.
На моє запитання «Що у нас на вечерю?» вона відповідає спопеляючим поглядом перевтомленої матусі, яка працює вдома.
Я стаю готувати бутерброди, при цьому відчуваючи неймовірну лють. Ми всі вечеряємо. В квартирі хаос та бардак. Ми з дружиною плюхаємося на диван, уникаючи зустрічатися поглядами і не виявляючи ні найменшого бажання прибирати в кухні.
Розчарування = різниця між першим і другим.
Ось тоді і приходить до мене розчарування у сімейному житті. Можливо, якби у мене в голові не було цієї ідеальної картини очікування, то б не таким сильним було розчарування. Розумієте про що я?
По-моєму, здорові, реалістичні, висловлені вголос очікування мати корисно. Є до чого прагнути. Але вони не мають бути залежні від інших людей. Не очікуйте надто багато. Прийміть реальність такою, як вона є.
Ви стикалися з цією проблемою?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!