Жіноче здоров’я варто берегти та слідкувати за гормонами. Адже недбалість може привести до катастрофічних наслідків і треба вже лягати під ніж.
Але я знаю топ-3 рецепти, які допомагають підтримувати здоровий рівень гормонів. Це мені підказала подруга, яка працює акушером-гінекологом. Повірте, воно діє набагато краще та ефективніше, ніж дорогі аптечні засоби.
Молоко та куркума:
Чудове поєднання корисних елементів. Такий напій зміцнює імунну систему, лікує різні види застуди, створює баланс гормонів та ще й покращує травлення. Не дарма цей напій називають “золоте молоко”.
На 200 мл. л. молока додайте половину столової ложки куркуми. Для кращого смаку можна додати ще мед. Пити перед сном одну склянку.
Тепла вода з лимоном:
За допомогою цього напою можна швидко скинути зайві кілограми, шкіра набуває гарного відтінку, адже з організму виходять всі шкідливі токсини. Також вода покращує імунітет і травлення.
На 1 літр води – 1 повний лимон. Залийте сік кип’яченою водою та залиште до повного остигання. Краще приймати такий чай зранку на голодний шлунок.
Чай з листя малини:
Малина має корисну здатність зміцнювати нашу репродуктивну систему, особливо матку. Тому можете забути про болі в животі під час менструації, завчасний клімакс чи важкі пологи. Окрім цього, чай чудово замінить шкідливу каву, адже добре тонізує.
Рецепт: закип’ятіть 200 мл. окропу та залийте ним 1 столову ложку листя малини (можна взяти як свіже, так і сухе). Настоювати 10 хвилин. Пити зранку та впродовж дня. Не рекомендують приймати цей чай ввечері чи перед сном.
Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлювальний характер! Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!
Онлайн Сервіси та Освіта
Дізнайтеся більше про найкращі онлайн-курси, вебінари та сервіси для дистанційного навчання. Відкрийте для себе нові можливості розвитку з допомогою сучасних освітніх платформ.
Фінансові Рішення
Вивчайте нові інструменти фінансового планування, кредитування та страхування. Порівняйте пропозиції найкращих банків і фінансових компаній для ефективного управління грошима.
Електронна Комерція
Знайдіть вигідні пропозиції на товари від провідних інтернет-магазинів. Купуйте легко та безпечно, використовуючи сучасні платформи електронної комерції.
Медицина та Здоров'я
Отримайте доступ до якісних медичних послуг та продуктів для підтримки здоров'я. Дізнайтеся про новітні медичні технології та послуги, які допоможуть вам почуватися краще.
Технології та IT-послуги
Відкрийте для себе новітні інструменти для розвитку вашого бізнесу в IT-сфері. Ознайомтеся з передовими технологіями та рішеннями для автоматизації та цифрової трансформації.
Cosmetic Surgery
Consider cosmetic surgery options to enhance your appearance. Read about the latest procedures and find top clinics.
Weight Loss Surgery
Explore weight loss surgery solutions to achieve your health goals. Understand the benefits and risks involved.
Cancer Treatment
Find information on advanced cancer treatment methods. Learn about new therapies and support options available.
Prosthetics and Implants
Discover the latest in prosthetics and implants technology. Get insights into different types and their benefits.
Medical Equipment
Shop for high-quality medical equipment designed for healthcare professionals and home use. Compare features and prices.
Fertility Treatments
Discover fertility treatments to help you achieve your family planning goals. Learn about advanced procedures and support options.
Luxury Travel
Find premium luxury travel options for an unforgettable experience. Compare top destinations and services.