Втома – крик хворої печінки! Симптоми нездорової печінки і 5 способів повернути їй здоров’я

Печінка — це один з найважливіших органів внутрішньої секреції, який виконує безліч функцій. 

Печінка виконує безліч завдань, але ми перелічимо основні:

  • Фільтрує кров і нейтралізує всі токсини, які потрапляють в наш організм.
  • Печінка людини бере участь в синтезі гормонів.
  • Виробляє жовч, без якої неможливо травлення.
  • Завдяки їй розщеплюються жири в кишківнику.
  • Захищає організм від інфекцій і бактерій.
  • Печінка бере участь в метаболізмі жирів, білків і вуглеводів.

Якщо відбуваються збої в цьому органі, то не лише погіршується загальне почуття, а й можуть виникати захворювання в інших системах та органах.

Ознаки того, що печінка – хвора

Не завжди можна зрозуміти, що печінка хвора чи в ній присутні патології, адже цей орган містить невелику кількість нервових закінчень, які не завжди сигналізують про проблеми. Якщо захворювання ще на початковій стадії, то можна цього навіть не помітити, або просто подумати, що це погане самопочуття є тимчасовим.

Тому для вас ми підготували список симптомів, які можуть свідчити про захворювання печінки, хоча і характерні для проблем зі здоров’ям і в інших органах: 

  • проблеми з травленням: поганий апетит, нудота, важкість у боку після жирної їжі, метеоризм;
  • психоневрологічні порушення: зниження пам’яті, сонливість, неадекватна поведінка, дезорієнтація в часі та просторі;
  • неврастенія: головні болі, слабкість, пригнічений настрій, дратівливість;
  • біль у правому підребер’ї;
  • лихоманка.

А ще є основні 5 симптомів, які безпосередньо пов’язані з захворюванням печінки: 

1. Жовтяниця

Це один із основних симптомів проблем з печінкою. Жовтяниця виникає тоді, коли в сироватці крові значно збільшується кількість білірубіну. Це виникає тоді, коли в печінці присутні проблеми з відтоком жовчі. Залежно від ступеня концентрації білірубіну в крові жовтяниця вражає різні тканини організму, забарвлюючи їх від жовтого до жовто-зеленого кольору. Зазвичай першими забарвлюються оболонки очного яблука та слизової рота. 

2. Пігментація, блідість, сухість шкіри

При цирозі печінки на перших стадіях розвитку можуть з’явитися проблеми зі шкірою, зокрема пігментація на лопатках та розгинальних поверхнях, блідість — сіре забарвлення долонь. А ще все це супроводжується загальною сухістю шкіри.

3. Судинні зірочки

Судинні зірочки при гепатиті або цирозі з’являються зазвичай на шиї, обличчі, кистях та плечах. Величина таких павучків може сягати 1 см. 

4. Порушення травлення

Печінка — це важливий орган травної системи, тому, як вже згадувалося, захворювання печінки можуть супроводжуватися проблемами з травленням, зокрема метеоризмом, нудотою, гіркотою у роті, важкістю. 

5. Печінковий запах

Солодкуватий запах дихання також може свідчити про порушення в роботі печінки.

Щоб ваша печінка залишалася здоровою і вас не турбувала, потрібно дотримуватися наступних правил:

Правило № 1: Харчуйтеся правильно

Обмежити вживання смаженого, солодощів, занадто гострий та солених продуктів. Краще їжте фрукти, овочі, продукти, що містять білки, жири та клітковину.

Правило № 2: Обмежити алкоголь

Печінка — це природний фільтр організму, який очищує його від шкідливих речовин, що надходять ззовні. Алкоголь сприймається печінкою, як токсин й перешкоджає фільтрації харчів. 

Правило № 3: Не вживати ліки без консультації лікаря

Будь-які лікарські препарати слід вживати лише за призначенням лікаря, оскільки медикаменти мають негативний вплив на печінку.  

Правило № 4: Уникайте контактів із токсинами

Мийні засоби та побутову хімію також слід використовувати з особливою обережністю, адже вони негативно впливають на організм.

Правило № 5: Корисно для здоров’я печінки вживати лікарські трави

Для того, щоб вберегти власну печінку від шкідливого впливу, ми підготували для вас добірку з основних п’яти трав, які допоможуть зберегти вам ваше здоров’я:

  • полин;
  • цикорій;
  • м’ята;
  • ромашка;
  • трава звіробою.

Слідкуйте за здоров’ям печінки!

Вам була корисною ця інформація?

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: