Для мене кава – це чудовий напій, аби прокинутися та здобути енергію на весь день. Мій чоловік також не уявляє життя без міцної кави.
У деяких кав’ярнях до філіжанки офіціанти ще приносять склянку води. Я раніше не знала, для чого це потрібно ну і пила просто каву.
Однак, виявляється, що каву потрібно обов’язково запивати водою. Ось переконливі аргументи:
- Якщо ви купуєте розчинну каву. По-перше, вона гірка на смак. По-друге, не дає цього ефекту бадьорості. Вода допомагає підсилити ефект кофеїну.
- Покращує кровотік. Адже кофеїн має згубний ефект на наше здоров’я та через каву підвищує тиск. Окрім цього, виникають головні болі, запаморочення. А якщо запивати каву водою, то ви зменшуєте ризик.
- Відбілює зуби. Ні для кого не секрет, що кава провокує сильний наліт, потемніння. Від цього наші зуби втрачають здоровий колір та можуть потемнішати. А вода допомагає змивати цей наліт і таким нехитрим методом підтримує гігієну ротової порожнини.
А взагалі, лікарі радять замінити каву на звичайний чорний чай. Він не несе такої шкоди нашому організму та має у собі набагато більше корисних елементів.
А що Ви любите більше – каву, чай чи воду? Знали про такі хитрощі?
Напишіть нам в коментарях у Facebook!
Daryna