Яблучний відвар з лавровим листом — потужний народний засіб, який набагато краще хімії з аптеки

Це популярний засіб народної медицини від безлічі хвороб. А складається він з доступних інгредієнтів, які є на кухні кожної господині — яблука та лаврового листа. Мало хто здогадується, що змішавши ці два інгредієнти, можна отримати такий ефективний засіб. Сьогодні ми розповімо, як правильно використовувати засіб, щоб отримати максимум користі.

Дует яблука і лаврового листа покращує зір, знімає запалення й біль

Якщо вживати цей відвар регулярно, то він значно зменшить присутні запалення в суглобах, зменшить больові відчуття, зміцнить імунну систему й допоможе краще боротися з застудою та грипом. А все через те, що засіб багатий на вітамін С, який є  природним антиоксидантом.

Окрім цього, в яблуках міститься пектин, який виводить з організму шкідливий холестерин. Правда, ця речовина міститься в шкірці яблука, саме тому не варто чистити фрукт перед приготуванням відвару. 

Регулярне вживання цього напою допомагає зміцнити серце

Щоб зменшити ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи фахівці радять вживати лавровий лист. Він допомагає боротися з гіпертонією та запобігає стресу.

Лавровий лист часто використовують у народній медицині і це не дивно, адже він містить ефірні олії, кислоти, мікроелементи та дубильні речовини. Всі ці елементи володіють неабиякими властивостями зокрема: зміцнення стінок судин, протизапальна властивість, виведення солі, покращення метаболізму, виведення шлаків і токсин, зміцнення нервової системи, володіє сечогінною та протимікробною дією.

Цей напій регулює рівень цукру в крові, що робить його придатним для людей з діабетом. Його також можна використовувати як профілактичну міру.

Як приготувати цей напій?

Для приготування відвару використовувати лише сушені лаврові листи, оскільки свіжі можуть призвести до отруєння.

Інгредієнти:

  • 1 яблуко
  • 3 лаврові листки
  • 1 літр води
  • Кориця і мед (за бажанням)

Приготування:

  • Яблуко слід промити під проточною водою, а потім розрізати на 4 частини. Також слід видалити насінневу коробку. 
  • Каструлю з чистою водою помістити на вогонь та довести  до кипіння. Після цього слід додати лавровий лист і трохи кориці.
  • Потім ще додати до відвару нарізані яблука й зняти з вогню. Залишити остигати, а потім додати мед. 

Як вживати: отриманий відвар потрібно вживати вранці 200 мл перед їжею та ввечері 200 мл за пів години до сну. Вживати протягом двох тижнів.

Краще перед вживанням проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливі загрози для здоров’я, внаслідок індивідуальної нестерпності компонентів, алергії чи інших факторів.

Чи знали ви про рецепт такого відвару?

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: