Як зміцнити слабкі судини: 4 перевірених домашніх засоби

Судини в нашому організмі відповідають за постачання органам і тканинам кисню і живильних речовин. З віком вони втрачають еластичність, зношуються і засмічуються, виконуючи свої функції гірше. Недостатній кровообіг негативно позначається на здоров’ї та загальному самопочутті. З’являється підвищена стомлюваність, виникає ризик розвитку патологій. Медики рекомендують піклуватися про здоров’я змолоду.

Поява судинних зірочок, синців і почервоніння — все свідчить про необхідність звернути увагу на кровоносну систему. Але не варто бігти в аптеку і купувати дорогі медикаменти, сьогодні ми розкажемо про народні засоби, які допоможуть зміцнити ваші судини.

Безсмертник

Інша назва трави: цмин пісковий. Багатий речовинами, здатними ефективно очистити стінки судин. Має жовчогінну властивість, допомагає очистити печінку, поліпшує жировий обмін. У лікуванні застосовують квітки трав.

Приготування відвару:

Склянка окропу.

1 ст. ложка сухих квіток.

Томити суміш близько години на повільному вогні, вживати по 1 ст. ложці тричі на добу протягом 3 місяців.

М’ята перцева

Запашна трава, часто виступає в якості ароматизатора до чаю, багата на ефірні олії. Властивості: розширює судини голови та шиї, нейтралізуючи спазми, регенерує пошкодженні клітини. Застосовується для ефективної чистки судин.

Чай з м’ятою:

1 чайна ложка сухого подрібненого листя і стебел.

Склянка окропу.

Залити м’яту гарячою водою, дати настоятися приблизно 5 хвилин. Пити чай двічі в день, після їди для профілактики.

Паста з сухофруктів

Перевірений профілактичний засіб серцево-судинних недуг: курага (200 г) + чорнослив, родзинки, волоські горіхи (200 г) + лимон (1 шт.) + мед (250 г). Засіб буде кориснішим, якщо включити в нього глід (100 г).

Всі сухофрукти попередньо промиваються, розпарюються, лимон позбавляється від кісточок. Сухофрукти, горіхи й лимон разом з цедрою пропускаються через блендер. У готову суміш додається мед. Разова доза — 1 столова чайна ложка при щоденному 3-кратному вживанні.

Настоянка з лимона й часнику

3 лимони.

2 головки часнику.

100 меду.

Інгредієнти подрібнюють, заливають медом, перемішують і витримують 10 днів в темному місці. Перед вживанням в склянку води додають 1 ст.ложку настоянки та добре розмішують. Приймають двічі на день: за 20 хвилин до сніданку і через годину після вечері.

Боротися з проблемами судин можна тільки в комплексі. Для профілактики та на початковій стадії  допоможуть лікувальні трави. Їх застосування обійдеться дешевше, ніж покупка дорогих ліків.

А як ви зміцнюєте свої судини?

Lida
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: