Мій дідусь мав проблеми з тиском та серцевою недостатністю. Ну і ще зайва вага мала свої негативні наслідки.
Стільки він аналізів здавав, ходив від одного лікаря до іншого, купував дорогі пігулки. Але нічого не допомагало.
Однак, на поміч прийшов… звичайний буряк! Адже через високий вміст заліза цей овоч допомагає:
- боротися із запаленням,
- знижувати кров’яний тиск,
- сприяє детоксикації організму,
- знижувати ризик серцевої недостатності та інсульту,
- покращувати функціонування мозку.
Окрім цього, у буряку містяться такі мінерали, як фолієва кислота, калій, магній, мідь та йод.
Щодня дідусь готував собі цю смачну страву з буряка. Повірте, через тиждень його самопочуття покращилося. Ще й скинув декілька кілограмів на такій детокс-дієті!
Інгредієнти:
- 2 цибулини;
- 2 – 3 буряки;
- оцет;
- оливкова олія першого віджиму;
- кухонна сіль.
Спосіб приготування:
- Почистьте буряк від шкірки та зваріть в підсоленій воді.
- Після того поріжте його на невеличкі шматочки та перекладіть до салатниці.
- Поріжте цибулю на шматочки та перемішайте з буряком. Додайте потім оцет, оливкову олію та посоліть, якщо смаку недостатньо.
Такий салат допомагає очистити печінку та кишківник від токсинів і шлаків, покращує зір та пам’ять.
Рекомендую вам хоча б декілька днів дотриматися такої детокс-дієти. Результат не змусить довго чекати!
Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлювальний характер! Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!
Напишіть нам в коментарях у Facebook!