Як звичайний мед допоможе вам налагодити режим сну та покращить самопочуття? Секретом поділилася моя прабабуся, якій 85 років

Мед – це дуже корисний та смачний продукт. А головне що є натуральним! 

Моя прабабуся поділилася одним секретиком. Розповіла, що мед допоможе побороти безсоння та навіть скинути зайві кілограми! А прабабуся, на секундочку, 85 років і вона чудово почувається. Бо всі свої ліки в аптечці замінила на звичайний мед з пасіки. 

По-перше, мед зміцнює наш імунітет. Особливо варто приймати його у холодну пору року, аби не захворіти. До столової ложки меду додавайте сік часнику чи імбиру. Просто дрібно наріжте їх та продавіть через часникодавку. Можна чергувати, день мед з часником, наступний – мед та імбир. 

Мед у поєднанні з цими продуктами оберігає наш організм від грипу та інших респіраторних захворювань.

Втамує голод. Звісно, лягати спати з голодним шлунком – дуже погано. Однак, не варто наїдатися. Краще візьміть одну чайну ложечку меду та запийте її склянкою теплої води. Це дуже корисно, адже в меді міститься мелатонін, який заспокоює нервову систему. І таким способом ми можемо обхитрити наш мозок, адже він думатиме, що ми поїли перед сном. 

Деякі вчені довели, що мед здатен спалювати жир та зайві калорії під час сну. Адже у складі є також орексин, який активно бореться з зайвою вагою. Однак, якщо з’їсти забагато меду, то цей процес не матиме швидкого результату через велику кількість калорій в меді. Краще знати міру. 

Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлювальний характер! Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!

Daryna

Онлайн Сервіси та Освіта

Дізнайтеся більше про найкращі онлайн-курси, вебінари та сервіси для дистанційного навчання. Відкрийте для себе нові можливості розвитку з допомогою сучасних освітніх платформ.

Фінансові Рішення

Вивчайте нові інструменти фінансового планування, кредитування та страхування. Порівняйте пропозиції найкращих банків і фінансових компаній для ефективного управління грошима.

Пошепки

Електронна Комерція

Знайдіть вигідні пропозиції на товари від провідних інтернет-магазинів. Купуйте легко та безпечно, використовуючи сучасні платформи електронної комерції.

Медицина та Здоров'я

Отримайте доступ до якісних медичних послуг та продуктів для підтримки здоров'я. Дізнайтеся про новітні медичні технології та послуги, які допоможуть вам почуватися краще.

Технології та IT-послуги

Відкрийте для себе новітні інструменти для розвитку вашого бізнесу в IT-сфері. Ознайомтеся з передовими технологіями та рішеннями для автоматизації та цифрової трансформації.

Cosmetic Surgery

Consider cosmetic surgery options to enhance your appearance. Read about the latest procedures and find top clinics.

Weight Loss Surgery

Explore weight loss surgery solutions to achieve your health goals. Understand the benefits and risks involved.

Cancer Treatment

Find information on advanced cancer treatment methods. Learn about new therapies and support options available.

Prosthetics and Implants

Discover the latest in prosthetics and implants technology. Get insights into different types and their benefits.

Medical Equipment

Shop for high-quality medical equipment designed for healthcare professionals and home use. Compare features and prices.

Fertility Treatments

Discover fertility treatments to help you achieve your family planning goals. Learn about advanced procedures and support options.

Luxury Travel

Find premium luxury travel options for an unforgettable experience. Compare top destinations and services.

Adblock
detector