Перша дія лікаря при огляді людини на прийомі – перевірка тиску. Він перевіряється незалежно від скарг пацієнта, бо різні захворювання викликають стрибки тиску вгору-вниз.
Артеріальний тиск – показник норми функцій кровоносної системи, або порушень її роботи; дані АТ показують обсяг крові, що перекачується серцем за заданий час. Підвищений артеріальний тиск складається з двох цифр, верхня цифра — це нирковий тиск, нижня цифра — сердечний.
На показники артеріального тиску впливає безліч факторів.
Показники нормального артеріального тиску в залежності від віку:
- Для новонароджених: — 70 мм рт.ст.
- Тим, яким виповнився рік: у хлопчиків — 96/66 (верхнє / нижнє), у дівчаток — 95/65.
- У дитини 10 років: 103/69 у хлопчиків і 103/70 у дівчаток.
- У людей 20-ти років: у юнаків — 123/76, у дівчат — 116/72.
- У людей, яким близько 30-ти років: у чоловіків — 126/79,у жінок — 120/75.
- У людини середнього віку: У 40-річних чоловіків 129/81, у 40-річних жінок 127/80.
- Для п’ятдесятирічних чоловіків і жінок: у чоловіків 135/83 та у жінок 137/84.
- Для людей від 60-ти років: для чоловіків 142/85, для жінок 144/85.
- Для літніх людей, яким виповнилося 70 років: 145/82 для чоловіків і 159/85 для жінок.
- Для людей після 80 років: 147/82 і 157/83 для чоловіків і жінок відповідно.
Іншими факторами впливу є:
- фізичні навантаження
- час доби
- психічний стан людини
- прийом медикаментів
- прийом стимулюючих засобів
Як виміряти тиск?
Вимірюють артеріальний тиск за допомогою тонометра.
Щоб отримати правильні результати, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Вимірюйте тиск в зручній позі та теплому приміщенні.
2. М’язи руки повинні бути розслаблені, а одяг не має передавлювати руку.
3. Виключіть вживання кави і міцного чаю протягом однієї години перед виміром.
4. Також заборонено палити протягом 30 хвилин до вимірювання артеріального тиску.
5. Артеріальний тиск вимірюється в спокійному стані після 5-хвилинного відпочинку. У разі, якщо процедурі вимірювання передували фізичні або емоційні навантаження, збільште період відпочинку перед виміром до 15 хвилин.
6. Під час вимірювання не можна розмовляти або рухатися.
7. Для отримання точних даних про рівень артеріального тиску слід виконати не менше двох вимірювань, бажано на двох різних руках з інтервалом в 5 хвилин.
Стаття містить інформаційний та ознайомлювальний характер і не може заміняти методи традиційної медицини та косметології. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я.
Бережіть здоров’я!
Напишіть нам в коментарях у Facebook!