Заморожуйте лимони і попрощайтеся з діабетом, пухлинами і ожирінням

Лимони — це справжній скарб вітаміну С та антиоксидантів, які омолоджують тіло, виводять багато вільних радикалів та запобігають старінню. Лимони зміцнюють імунітет та захищають від хвороб. Але якщо лимон заморозити, то можна отримати ще більше користі.  

Вся суть полягає в цедрі. Після розмороження цедра стає м’якшою, тому її так краще вживати. 

В овочах та фруктах найбільша кількість корисних речовин міститься саме в шкірці. В лимонній цедрі сконцентрований максимум поживних елементів. Саме вони знижують холестерин та запобігають утворенню новоутворень. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини.

Якщо вживати цедру лимона регулярно, то можна отримати такі переваги для організму: 

  • лікування і профілактика запалень
  • антибактеріальний ефект
  • полегшення симптомів астми
  • знижують ризик інсульту
  • профілактика раку
  • зміцнюють імунну систему
  • борються з депресією і тривогою
  • очищають нирки і печінку

Достатньо додавати терті разом зі шкіркою лимони в смузі. 

Як зробити лимонний лід

  1. Цитрусові потрібно ретельно промити під проточною водою, а потім просушити паперовими рушниками. 
  2. Для дезінфекції, прополощіть їх яблучним оцтом. 
  3. Помістіть в морозильну камеру на 12 годин (на ніч).
  4. Вранці, натріть весь заморожений лимон —  м’якоту, шкірку і насіння
  5. Цю масу потрібно розкласти в форми для льоду і тримати в морозильній камері. 

Такі натуральні кубики лимонного льоду принесуть вам більше користі, ніж ліки!

Ви часто вживаєте лимони?

U2
Загрузка ...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: