Жінка двадцять років страждала від своїх об’ємів, але нарешті змогла скинути вагу

Сорокарічній жінці вдалося схуднути, скинувши 121 кілограм. Просто розумниця!

Сара виглядає просто приголомшливо. На ній червона сукня і туфлі на високих підборах, на губах грає посмішка, а в руках витончена сумочка. Вперше за двадцять років вона йде на побачення. Їй вже сорок і тільки недавно вона змогла домогтися бажаного результату.

Молоді роки.

Зі своїм чоловіком Сара познайомилася тоді, коли їй ледь виповнилося двадцять років. Вона не була худенькою, але і особливо не страждала від харчових розладів.

Чоловік Сари сприйняв її такою, яка вона є і полюбив кожен вигин її тіла. Дівчина прекрасно себе відчувала і поступово почала набирати вагу. На особливостях її фігури ніхто не загострював увагу.

Перша криза.

Через деякий час Сара почала помічати деякі зміни, які відбуватися з її здоров’ям. У дівчини з’явилася постійна задишка. Вона вже не могла довго ходити і часто спиралася під час прогулянки на руку свого чоловіка Карла.

У магазинах одягу продавці вже не могли підібрати для неї потрібний розмір. Всі речі, які вона раніше носила, стали на неї маленькими. Вперше Сара придивилася до свого тіла і жахнулася.

Будь-яка стресова ситуація дуже розчаровувала Сару. Жінка починала вживати їжу у величезних кількостях. Вона часто влаштовувала для себе нічні перекуси і вживала шоколад з чіпсами просто «під настрій».

Щодня Сара з’їдала багато калорійної їжі, часто їла гамбургери, чізбургери і іншу їжу з «МакДональдза». Між стандартними прийомами їжі вона балувала себе солодощами і десертами.

Головна причина всіх проблем.

Зрозумівши, що щось не так, Сара сіла на жорстку дієту. Це було дуже необачне рішення. Дівчина зіткнулася з безліччю негативних наслідків подібних дій. По-перше, у неї повністю порушилася харчова поведінка.

Сара зірвалася з дієти і почала їсти ще більше. Це дуже негативно відобразилося на її вазі. Вона почала ще збільшуватися.

По-друге, така поведінка увігнала жінку в страшну депресію. Вона звинувачувала всіх навколишніх в тому, що відбувається. Їй настільки не подобалася своя фігура, що вона повністю замкнулася в собі і перестала виходити на вулицю. Дівчина не розуміла, що причина всіх її бід – вона сама.

Пошепки

Люблячий чоловік весь цей час був біля Сари. Він підтримував її прагнення скинути зайві кілограми, але водночас не припиняв повторювати, що для нього її вага взагалі не грає ніякої ролі.

В один прекрасний день йому набридло дивитися на те, як мучиться його жінка, і Карл сказав, що вона сама винна в тому, що відбувається. Адже саме їй необхідно навчитися контролювати себе і звертати увагу на їжу, яку вона їсть.

Слова Карла дуже сильно подіяли на Сару. Вона зрозуміла справжню причину всіх своїх проблем.

Перші кроки в нове життя.

Сара почала більш розбірливо вивчати питання дієти. Одна з них їй дуже сподобалася. В її рамках потрібно було спочатку відмовитися від певних продуктів.

Сара виключила калорійні десерти, чіпси, майонез і сир. Робила все це вона повільно і обґрунтовано.

Подібна дієта відразу принесла свої плоди. Сара скинула за тиждень цілих три кілограми. Після цього жінка була так одухотворена, що змогла за три роки повністю позбавитися від зайвої ваги. Цілих 121 кілограм пішов з її талії.

Зараз жінка активно займається собою, ходить в спортзал і живе повноцінним життям. Чоловік часто кличе дружину на побачення. Тепер Сарі не соромно виходити в люди і насолоджуватися усіма принадами життя.

Особлива дієта.

Зараз вага Сари сімдесят шість кілограмів. Цей показник є для неї справжнім досягненням. Вона досі дотримується дієти. Її ранок починається зі склянки води і декількох скибочок хліба, в обід вона їсть курку і рис, а вечеряє Сара нежирною індичкою.

Перекус Сари – це не солодощі і чіпси, а фрукти або йогурт. Така дієта допомогла безлічі жінок у всьому світі.

А придумала її одна спритна домогосподарка.

У вас було в житті таке, що вам доводилося сидіти на дієті?

Напишіть нам в коментарях у Facebook!

I
Adblock
detector