Живіт тане ночами — 8 напоїв, які потрібно пити перед сном для стрункої талії

Усі ми прагнемо мати ідеальні форми, однак на наше тіло впливає безліч факторів й не всі завжди піддаються контролю. Потрібно любити своє тіло, але не забувати про здоров’я. Тому для вас ми підготували список напоїв, які не лише позбавлять зайвих сантиметрів в талії, а й принесуть багато користі для організму. 

Чайний гриб

Поза всяких сумнівів, цей продукт просто унікальний. Останні дослідження показують, що чайний гриб може знизити загальний рівень холестерину максимально на 45-52%, а ще покращує травлення та допомагає в боротьбі з зайвою вагою. 

Ромашка

Ромашка, широко відома своїми лікувальними властивостями. Вона усуває біль, поліпшує сон і ідеально підходить при запаленні шлунка.

Вівсяний настій

Вівсянку потрібно залити чистою водою та залишити на 8 годин. Після цього часу потрібно злити воду в окрему посудину. Використовувати 3 ст. л. настою на склянку води й випивати регулярно. Настій допомагає очистити шлунок, привести до ладу ШКТ і позбутися зайвої ваги.

Вода з лимоном

Порада: не забувайте вранці вживати теплу воду з соком лимона. Таким чином ви запустите функціонування кишково-шлункового тракту після пробудження та очистите кишківник.

Чорничний чай

Чорниця багата на велику кількість вітамінів, а чорничний чай перед сном допомагає знизити рівень цукру в крові та допомагає боротися з ожирінням.

Червоний чай

Червоний чай чудово виводить зайву рідину та жир з організму, але будьте обережними, оскільки він має високий сечогінну дію. 

Зелений чай

Багато людей недооцінює користь зеленого чаю, адже він чудово виводить токсини та покращує метаболізм. Окрім цього, зелений час містить високу кількість антиоксидантів, тому омолоджує організм та пришвидшує метаболізм.

Молочний напій

Підігрійте молоко й додайте подрібнений мускатний горіх. Коли напій остигне до теплої температури, додайте ще 1 ч.л. меду. Все перемішати і вживати такий напій регулярно перед сном.

Ця стаття несе інформаційний характер, тому проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням.

U2
Загрузка ...

цікаво

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: