У всіх з віком з’являються проблеми із кровоносною системою. Це дуже складна система, із купою нюансів та дрібних деталей. Навіть, здавалося б, незначні збої у кровоносній системі можуть коштувати вам життя. Тож обов’язково стежити за своїм серцем. А особливо – за густотою крові. У протилежному випадку ризикуєте довести все до утворення тромбів. Щоб вберегтися від небажаних наслідків, розповідаю вам, які саме продукти розріджують кров.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
1. Оливкова олія
В оливковій олії є чимало спеціальних антиоксидантів, що мають здатність знижувати активність тромбоцитів. Внаслідок цього кров розріджується. Ясна річ, що зловживати не потрібно, бо тромбоцити вкрай важливі. саме вони допомагають зупиняти сильні кровотечі. Достатньо додавати оливкову олію до свого раціону навіть раз на тиждень. Ви можете заправляти нею салати чи їсти з другими стравами. Всі корисні властивості зникають тільки при смаженні.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
2. Імбир
Речовини, що містяться в імбирі, і справді допомагають розріджувати кров. Їх називають саліцилатами. Ці кислоти – природний аналог аспірину. Його варто вживати тоді, коли у вас підвищена густота крові та ризики утворення тромбів.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
3. Ромашковий чай
До слова, у ромашки й без того чимало корисних властивостей. І до цього безмежного переліку слід іще додати й властивість розрідження крові. Він, як оливкова олія, знижує активність тромбоцитів, а отже, і згортання крові. Так що ромашкою можна і серце вилікувати і нерви підлікувати.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
4. Вода
Як не дивно, але в цьому списку опинилася і звичайна вода, адже від рівня рідини в організмі, власне, і залежить густота крові. Якщо ви будете вживати недостатню кількість води на добу, то ризик утворення тромбів неабияк підвищиться.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
5. Кориця
Виявляється, корицю можна використовувати не тільки для випікання десертів. Вона містить кумарин – це елемент, на основі якого і роблять деякі медикаменти для розрідження крові. Тож додавати корицю до страв та напоїв дуже корисно. Втім, будьте обережними і не комбінуйте її з іншими препаратами, що мають схожий ефект.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
6. Червоне вино
Червоне вино і справді дуже корисне не лише для крові, а й для всього організму людини. Адже воно містить поліфенол – це спеціальний антиоксидант, що перешкоджає згортання крові. Однак, вживати цей корисний продукт слід в міру.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Отож, з цим списком поживних продуктів ви зможете вберегти себе від різноманітних серцевих недуг. Повірте, навіть зміни у раціоні можуть допомогти вам вирішити проблеми зі згортанням крові. Будьте уважнішими до себе та до свого здоров’я.
Стаття містить інформаційний та ознайомлювальний характер і не може замінювати методи традиційної медицини та косметології. Цей матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з питань, що належать до стану вашого здоров’я.
Можете продовжити цей список?
Чи чули досі про корисні властивості цих продуктів?
Я йшла на кухню і раптом почула розмову чоловіка з кумом. В мене волосся дибки стало від почутого
Після того, що розповіла мені онука, я замислилась. А тоді прослідкувала за чоловіком – і жахнулась
Я виховувала дітей чоловіка як рідних, а на випускний старшого сина раптом з’явилася його біологічна мати. Затамувавши подих, я чекала на реакцію сина
– Може досить жерти вже! В жодну сукню не влізеш! А на нові грошей нема! – Всі гості реготали з жартів мого чоловіка. Та мені було не до сміху
– І не думай хлопчику прізвище мого сина давати! – Два місяці тому я втратила коханого, та я залишилась не сама. Утім, схоже, мамі мого Артема це не подобається
– Що думаєш, Бога за бороду зловила? Багатого старого відхопила? Тут тобі життя не буде. Все, що він має – наше, можеш ні на що не сподіватись – говорив Сергій.
Чекаю завтрашнього вечора з жахом. Не знаю, що побачу в тому ресторані і до чого готуватись. Невже Богдан мене зраджує після стількох років шлюбу?
– Я вам молочка домашнього привезла! – Краще б ти зі собою книжку з граматики прихопила – бо говориш так, що мені аж вухо ріже
Твоїй сестрі сьогодні 30 років. У тебе 2 квартири, і одну з них ти подаруєш їй
