12 порад трихолога: ось як слід мити голову, щоб волосся довго не втрачало свій об’єм і блиск

Пишне блискуче волосся – мрія, напевно, кожної жінки. 

Розкішне волосся вимагає значних зусиль: для підтримки їх зовнішньої привабливості потрібен особливий догляд. Кожна жінка, так чи інакше, стикається з проблемами волосся, які намагається вирішити по-різному: використовуючи народні «бабусині» методи, відвідуючи салони краси або поєднуючи кілька способів.

Сьогодні ми вам розповімо про 12 правил від трихолога, які потрібно дотримуватися, щоб шевелюра була густою та здоровою.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

1. Шампунь повинен бути підібраний належним чином відповідно до типу волосся. 

2. Кондиціонер для волосся варто наносити лише на кінчики, а не по всій довжині. Також використовуйте живильні маски. 

3. Перед тим як приступати до миття голови, зробіть кілька хвилин масаж, що поліпшить кровообіг. Також обов’язково розчешіть волосся.

4. Температура води не повинна бути гарячою – або прохолодна, або доведена до температури тіла, 36 градусів.

5. Мокре волосся легше пошкодити, ніж сухе, тому під час миття не робіть різких рухів і не розчісуйте волосся, поки воно не підсохне.

6. Використовуйте для миття голови пом’якшену воду. Дайте воді відстоятися і додайте в неї трохи соди.

7. На ушкоджене волосся не можна наносити гелі та пінки для укладання.

8. Збільшуйте проміжки між миттям голови. Це буде важко, але згодом шкіра голови звикне. 

9. Змивати шампунь потрібно два рази – один раз теплою водою, другий раз – прохолодною.

10. Хорошим ополіскувачем для волосся є лимонна вода. На півлітра води слід додати сік одного лимона.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.

11. Дотримуйся збалансованого харчування. Рекомендується включити в раціон продукти з високим вмістом вітаміну А, вітаміну В, біотину, вітаміну С, міді, заліза, цинку, протеїнів і води.

12. Не забувайте про термозахист перед сушінням голови та укладанням.

Що б в цей список включили б Ви?

U2
Популярне
Я зазирнув в сумку дружини і очманів! От так сюрприз мені кохана підготувала, нічого не скажеш

Я зазирнув в сумку дружини і очманів! От так сюрприз мені кохана підготувала, нічого не скажеш

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
– Луганск – не Украина! Там нам будет лучше! – кричав друг в 2014 році. Уявіть собі моє лице, коли я зустріла його в Тернополі через 8 років…

– Луганск – не Украина! Там нам будет лучше! – кричав друг в 2014 році. Уявіть собі моє лице, коли я зустріла його в Тернополі через 8 років…

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
– Зрадив тоді – зрадить і зараз! – запевняла подруга. Роки уявляла зустріч зі Степаном. Хотіла усім ризикнути заради нього

– Зрадив тоді – зрадить і зараз! – запевняла подруга. Роки уявляла зустріч зі Степаном. Хотіла усім ризикнути заради нього

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Я прожила рік з всиновленою дитиною та вирішила повернути її у сиротинець. Адже зрозуміла, що точно не буду щасливою матусею та не порадую чудове дитинство Іванкові

Я прожила рік з всиновленою дитиною та вирішила повернути її у сиротинець. Адже зрозуміла, що точно не буду щасливою матусею та не порадую чудове дитинство Іванкові

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Гортала Фейсбук, як раптом бачу фото, де син одягає обручку своїй Жені. Мені очі на лоба полізли!

Гортала Фейсбук, як раптом бачу фото, де син одягає обручку своїй Жені. Мені очі на лоба полізли!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Я вперше стала мамою в 53 роки. Та то ще квіточки – я уявлення не маю, хто батько цієї дитини

Я вперше стала мамою в 53 роки. Та то ще квіточки – я уявлення не маю, хто батько цієї дитини

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Я виховувала дітей чоловіка як рідних, а на випускний старшого сина раптом з’явилася його біологічна мати. Затамувавши подих, я чекала на реакцію сина

Я виховувала дітей чоловіка як рідних, а на випускний старшого сина раптом з’явилася його біологічна мати. Затамувавши подих, я чекала на реакцію сина

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Свекруха та зовиця хотіли перетворити Аліну на безкоштовну няньку, бо втомилися з дітьми гратися. Однак, їх план з тріскотом провалився!

Свекруха та зовиця хотіли перетворити Аліну на безкоштовну няньку, бо втомилися з дітьми гратися. Однак, їх план з тріскотом провалився!

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
– То он які ви тут патріоти? – Я їхала по роботі до Чернівців. Мене відправили у відрядження. Та в потязі сталося те, що я ніколи не забуду

– То он які ви тут патріоти? – Я їхала по роботі до Чернівців. Мене відправили у відрядження. Та в потязі сталося те, що я ніколи не забуду

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Ми одружені уже 25 років з чоловіком і на кожне день народження він дарує мені якусь дрібничку чи побутову річ. Тому і на цей раз я не очікувала чогось особливого, але дуже помилилась.

Ми одружені уже 25 років з чоловіком і на кожне день народження він дарує мені якусь дрібничку чи побутову річ. Тому і на цей раз я не очікувала чогось особливого, але дуже помилилась.

Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Примітка редакції: матеріал підготовлено на основі історії, що обговорюється в мережі / звернення читача. Редакція не має незалежного підтвердження всіх обставин і не називає конкретних учасників або установ. Фото в матеріалі має ілюстративний характер.